第一篇：参加人大培训心得

（篇一）

参加这次市人大常委会组成人员暨市人大常委会机关干部培训班，学习《组织法》、《监督法》等法律法规和立法工作、监督工作、人事任免、代表工作等制度，深受启发，收获很大、我觉得，做好人大工作，首先要加强学习，不断提高自身综合素质。

一是占领高地。思想是行劝的指南。从历史上看，每当中国革命和建设进入关键时期、重要时刻，党中央都突出强调思想清醒事务问题。提高政治敏锐性和洞察力，善于从政治上认识问题、处理问题，在事关方向、事关原则的重大问题上保持清醒的头脑。只要保持思想上的清醒，当错误思潮和不良诱惑袭来的时候，就能明辩是非，分清优劣，就不会稀里糊涂的走错了道路，丢失了自我。

“少知而迷，无知而乱。”思想境界的提升依赖于勤奋学习、终生学生。我们要注重提高自身理论修养，深入学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想、科学发展观，学习习近平总书记系列重要讲话，学习党章党规，在真学真懂真信真用上下功夫，准确的领会精髓要义，始终坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，自觉把党章作为做人做事的根本遵循，把政治纪律和政治规矩摆在首位，准确把握实事求是的思想路线、科学思想方法，指导工作实践。

人大工作最首要的是把牢政治方向。我们要筑牢思想根基，站稳政治立场，分清大是大非，不断增强党性修养，锻炼对党绝对忠诚的政治品质，以党性意识、政治觉悟、组织观念严格要求自己，把政治纪律、政治规矩、组织纪律挺在前面，始终做政治上的明白人、纪律上的规矩人。

二要认清自我。认清自我最好的办法就是“跳出自身看自身”。人生是一个不断认识自我、完善自我的过程，一个人不可能用自己的眼睛完全看清自己。有些人经常自我感觉良好、夜朗自大，殊不知天外有天、人外有人。要学会用“第三只眼”看自身，不以自我为中心，用高出事物的一两个层次来审视自己；

要学会以人为镜，见贤思齐，照出自己的差距和不足，明确方向和目标。要善于正确认识自己，不能听了几句表扬就妄自菲薄、听几句批评就自我否样，未来要怎么发展，把自己的潜能发挥到最佳状态，干一行爱一行精一行。跳出自身看自身，可能看得更加明白；

立足自己看看书，能够走得更加顺畅。

三要不懈进取。人类如果没有进取心，社会就会永远停留在一个水平上，正如鲁迅先生所说：“不满是向上的车轮。”社会之所以能够不断发展进步，一个重要推动力量，就是我们拥有这只“向上的车轮”。习近平总书记讲，生活总是充满希望的，成功总是属于积极进取、不懈追求的人们。

一些同志每当遇到问题和困难时，脱口而出的就是“办不成”，下来就是证明事情办不成的理由；

再一种情况完成工作时，总是抱着“差不多”的态度，推进工作要么是虎头蛇尾、半途而废，要么就是磕磕绊绊、事倍功半。“办不成”，就是得过且过、被动应会、敷衍了事。这样的思想和心态与党和人民的期望背送而驰，长期下去对自身成长不利、对工作对事业不利、对单位形象不利。保持进取精神，实质上是一个价值观、人生观、世界观的问题。我们每个人都应切实增强进取意识，始终坚持“没有最好，只有更好”成严肃严格谨严地对待工作的习惯，敢于直面困难，敢于克服困难，要做就把一件事做好，绝不忽视任何一个细节，绝不放过任何一个疑点，把“文经我手无差错、事交我办请放心”。

四要耐得寂寞。王国威曾经说过一句话：“古今之成大事者，大学问者，无不经过三种之境界；

做也西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。此第一境界也。也是人生寂寞迷茫，独自寻找目标的阶段。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。此第二境界也。也是人生孤独追求阶段。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑处。此第三境界。也是人生实现目标的阶段。”由此可见，耐得住寂寞，是一个人思想修养的体现，是一种难能可贵的风范，现代社会节奏加快、竞争加剧、物欲横流、诱惑众多，只有耐得住寂寞，才能内心平静、宠辱不惊、有所作为；

才能不为外物所诱，抛开私心杂念，不浮躁，不盲从，保持正确的人生态度和价值观取向；

才能不怨天尤人，不妄自菲薄，不见异思迁，向着既定的目标坚持不懈的奋进。我们人大工作者要淡泊名利、耐得寂寞，无私奉献，在平凡的岗位上创造了不平凡的业绩。

五要善于思考。思考问题和研究问题，是我们每个干部的基本素质要求。注重思考和研究问题对于我们党始终保持先进性，提高党的执政能力，具有重要的现实意义。中央领导同志反复强调，党的各级领导干部要紧密结合国内外形势变化，紧密结合改革开放和社会发展的实际，深入思考和认真研究一些重大的理论和现实问题。

一是要慎思。学而不思则罔，思而不学则殆。就是告诫大家，光学不思是一片茫然，不知所以然；

光思不学是一片空想，没有收获。思考是获取真知的关键。慎思，就是要对于问题进行周密的思考和分析，分析问题要有独到的见解。孔子在《论语》中有一段话：“君子有九思：视思明、听思聪、色思温、貌思恭、言思忠、事思敬、疑思问、忿思难，见得思义。”他的意思是说，君子有九种要思考的事情：看得时候要思考看得清与否；

听的暑假要思考是否听清楚；

自己的脸色表情，要思考是否温和；

容貌要思考是否谦恭；

言语的时候，要思考是否忠诚；

办事要思考是否谨慎严肃；

遇到疑问，要思考怎样向人求教，解决疑问；

忿怒时，要思考是否有后患；

获取财利时，要思考是否合乎义的准则。从孔子的话中，我们可以体会到，现实生活和工作中，看事情、听言行、对人的表情、在客人面前的举止、自己的言语、办事的方法、对待疑问的态度、有气时、得利时，要慎思。在一些现实工作中，对一些重大问题，一定要慎思

二是要反思。孔子在论语中说：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”意思是说我每天多次反省自己的行为，为人办事是否诚心诚意，与朋友交往是否守信，学习的东西是否温习了。孔子讲的就是反思的道理，寻找正确的途径。我们的一些同志出现工作失误受批评，可过后同样的工作的误反复出现，再受到批评还感到委屈。为什么会出现这种情况？原因就在于我们的同志不善于反思，没有认真反思出一工作失误的原因，没有汲取失误教训。对自己的行为不断地反思，对自己的工作不断地反思，才能不断地从工作中找出不足之处。通过不断地改进不足，才能不断地提升自身素质，不断地提高工作能力，不断地进步。

三是要“三思”。俗话说，三思而后行。爱因斯坦说：“对一个问题，我要反复思考几个月，但有九十九次的结论是错误，可是100次我对了。”也就是告诫人们要多动脑筋思考问题。我们市人大和人大常委会的各个工作机构，虽然工作侧重不一，但是一个整体、一个团队。我们都要常思如何做好本职工作，要常思做好协调工作，要常思全局的分工合作。团结协作、主动补台不只是一种工作方法，更是一种品行操守、一种胸怀胸襟。互相补台，好戏连台；

互相拆台，一起垮台。工作中有人补台，就可能避免错误，或是将损失降到最低；

如果各人自扫门前雪，不管他是瓦上霜，站在城楼看风景，结果“城门失火，殃及池鱼”，一荣俱荣，一损俱损。

六要勇敢实践。能力是在实践中练出来的。我们积累了很多知识，工作方法从哪里来？能力从哪里来？从实践当中来。要大胆的去实践，才能把我们的知识转换成能力，否则我们永远只是有知识的人，不是一个有能力的人。

一晃实践出真知。古人云：“学以致用”。学习、思考的目的就是要用于实践。学得好不好，思的对不对，要通过实践来检验。实践是检验真理唯一相标准，是检验所学、所思的标准。三国时，诸葛亮挥泪斩马谡的故事，大家都耳熟能详。这个故事说明了光有理论，没有实践是不行的。只有将理论转化为实践，并在实践中不断提高认识，探索经验，才能拥有真才实学，才有出真知。

二是实践长才干。过去我们常说“能者多劳”，也就是说有能力的人要多做一些事情。有的同志也抱怨：干活多的常受批评；

不干活的，反而不受批评。我们不妨这样思考，常干活受批评的，见事多了，视野广了，见识高了，能力强了；

而不干活不受批评的。眼见、能力、水平只会在的地踏步，甚至日况俱下。因此上讲，闲着多庸，劳动多能。只有经常“多劳”，我们才能比别人多出学习锻炼的时间，多出经受考验的机会，多出展示才华的平台。这也是对多干活、多出力、多流汗的潜在回报。正如如孟子所说：“天将除大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”我们要想成为“能者”，就必须经历“多劳”的辛勤付出，越“多劳”越“多能”。现在有些人，不愿动手，不愿付出，图舒适，讲待遇，但忽视了劳动，忽视了付出，获得从何而来？我们都应该认真思考一下。

三是实践显成效。《国际歌》中有句歌词：“从来都没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己。”自己去争取，自己去实践，才能显成效，才能有美好的生活。纵观古今中外的发明创造，那一项成果不是中国来自实践之中，中国古代的四大发明，现代的cps、杂交水稻发明创造，那一项不是实践的结果。爱迪生发明电灯实验了上千次才获得成功。袁隆平研制成功杂交水稻种植技术用了毕生的精力，他们都是在不断地实践中取得成功。所以，我们每一位党员和干部，一定要从认认真真干好每项工作、办好每件事做起，不怕麻烦，孜孜以求，才能积累成功经验，才能取得实实在在的成效。

七要自觉服务。我们党与其他政党的重要区别，就在于我们党的根本宗旨是全心全意为人民服务。我们人大是人民当家作主的机构，代表人民议事。这就要求我们机关工作人员的服务工作和服务质量必须是高水平、高层次的。成都市委书记唐良智同志在20条工作心得，其中一条讲道：“公务员就是服务员。没有服务意识的人就不能当公务员，即使当了，也不能成为一个称职的公务员。如果没有服务意识，企业找你办事，一定是脸难看、门难进、事难办。没有这种服务意识，没有这种动因，就不会很敬业，无论从事什么领域的工作都不可能获得真正的成功。积极服务，不仅是公务员的应尽职责，也往往是事业成功者与失败者的不同之处。”我们所缺乏的，正是这种强烈的理念，把服务养成一种信念、一种本能，体现在工作中，落实在行动上，拓宽服务渠道，提高服务能力，增强服务效果，让市委满意，让人民群众满意。

八要忠于职守。习近平总书记反复强调：“全党同志要牢记自己的第一身份是共产党员，每一职责是为党工作。”不管是单位还是个人，都有一定的职能职责，这是我们工作、做事的前提和方向。明确了职能职责，就要忠于职守，这是所有职业规范的基本要求，也是底线要求。古代对官员有“循吏”和“能吏”之分。当“循吏”，就是尽职履责，干好本分工作；

当“能吏”。就要有更高追求，创作性推动工作，会干事，多贡献。我们每个党员干部都要在当好“循吏”的基础上，力争当“能吏”要守土有责，忠于职守，在其位、谋其政、负其责、尽其力，做好自己的本职工作。要扎实践行“四有”要求，敢于担当，以强烈的事业心和责任感来对待人大工作、推动人大工作。

（篇二）

此次参加**人大基地的人大代表培训，我感觉收获丰富，有很多知识，很多理论值得学习，同时也有实地考察爱国教育基地和**当地的高新企业，这种理论和实践相结合的方式让我切实增强了代表履职水平，也让我作为人大代表感到身上的担子很重。下面将我所学所得做个总结：

人大代表作为国家权力机关的组成人员，与一般意义上的代表如工会代表、妇代会代表、团代会代表、学联代表等各行各业、各界各派推举的代表等等是有区别的，这种区别，不仅表现在所代表的范围上，更大的不同在于所代表的内涵上。也就是说，人大代表是依法经过民主选举产生的、是国家主人的代表、是代表人民管理国家事务、行使当家作主的权力的，简言之人大代表同其他各种形式的代表相比是政治代表。人大代表肩负着代表人民行使国家权力的重任，在工作实践中必须紧紧围绕“勤、精”二个字进行努力：

所谓“勤”，就是要以高度的责任感和使命感积极履行代表职责。要做到“勤”，就要认真做到以下三点：一是逢会必到。一年一次的代表大会是人大代表集中议政的一次机会，要通过合理安排时间，保证参加人大的各种会议和活动。二是有关文件资料必学。要依法行使对“一府两院”的工作监督，只有了解他们的工作性质、任务、规章制度和法律规定等，才能对其进行有效的监督。三是要妥善处理好本职工作和代表工作的关系。当代表工作与本职工作发生矛盾时，首先参加人大代表的活动。

所谓“精”，就是行使提案权所写出的内容和提出的建议、批评、意见要真知灼见。应具备鲜明的思想性、所预见的政治敏锐性、依法行政的权威性、反映问题的准确性、切合实际的可行性。人大工作涉及政治、经济和社会生活的方方面面，只有围绕中心（紧紧围绕党和国家某一时期的中心工作）、突出重心（地方党委和政府工作的中心）、关注民心（人民群众普遍关心的热点和难点问题），精心筛选研究议题，才能使议案和建议的“含金量”高。

（篇三）

**年4月23日至27日，本人和兄弟乡镇人大主席、工委主任参加了全省乡镇人大主席（街道工委主任）培训班，时间虽然短，但内容丰富，感触很深，收获颇多。体会如下：

一、进一步深入学习了习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神。明确习近平新时代中国特色社会主义思想，是当代中国的马克思主义的最新成果，是我们党的指导思想，也是全国各族人民团结奋斗的共同思想基础。作为乡镇人大主席，必须坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神武装头脑，坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导，坚持学以致用，并把它落实到人大工作的各方面和全过程。

二、加深了对闽西革命根据地及毛泽东思想的形成过程的了解。通过**党校江维力老师对闽西革命历史的介绍及古田会议旧址、才溪乡调查旧址等处的参观，深知闽西革命根据地在土地革命时期的重要性和以毛泽东为代表的中国共产党人创建革命根据地的来之不易，他们创造性地把马列主义的基本原理同中国革命具体实际相结合，并不断进行实践总结和理念创新。特别是毛泽东同志在闽西深入群众、深入基层，通过大量调查研究，写下了《中国共产党红军第四军第九次代表大会决议案》、《星星之火，可以燎原》、《才溪乡调查》等一系列光辉著作，使闽西成为毛泽东思想的初步形成地。同时也深刻体会到，闽西人民为中国革命所作出的牺牲和奉献精神的可贵。

（篇四）

通过参加市五届人大常委会举办组成人员暨市人大常委会机关干部培训班，系统学习《中华人民共和国地方各级人民代表大会和地方各级人民政府组织法》、《中华人民共和国各级人民代表大会常务委员会监督法》、《延安市人民代表大会议事规则》和人大常委会组成人员守则，我进一步明确了自身和今后工作的定位，强化了做好人大工作的政治责任感和使命感。现结合工作实际，谈几点认识和体会。

一、自觉加强学习

如果业余时间沉溺于“围着酒杯转、围着扑克转、围着裙子转”只会让人颓废消沉，唯有勤学习、多充电才是修身养性、健康向上的生活方式。在这个飞速发展变化的时代，终身学习应是每个人的必须。一些同志认为后勤上都是实在事，谈教育、讲学习是“花拳绣腿”。其实，无论什么岗位的党员、干部，在抓好实际工作的同时，应该多点书卷气，少点烟酒味。自觉加强理论学习，就会减少一些思想上的偏差，行为的误差。一些党员干部出这样那样的问题，说到底是信仰迷茫、精神迷失，最终在灯红酒绿中丧失了理想信念，在纸醉金迷中丧失了道德操守。我们要通过理论联系实际学习，不断加强党性锻炼，在思想上补好课、在精神上补足钙、在行动上提起神，经受住各种风险和困难的考验，自觉抵御各种腐朽思想的侵蚀，永葆共产党人政治本色。

二、带头依法履职

法无授权不可为。领导干部没有法外之权，必须依法行使权力。一是要树立法治意识。法治意识普及到什么程序，法治国家就有可能推进到什么程度。领导干部树立法治意识，就是要带头学法、尊法、守法、用法，始终坚持依法行政，促进法治国家、法治政府、法治社会一体建设，促进国家治理体系和治理能力现代化。二是要增强法治思维。法治思维是规则思维、程序思维，它以严守规则为基本要求，强调法律底线不能逾越、法律红线不能触碰。只有不断增强法治思维，才能养成依法办事的思维习惯，才能做到法律面前人人平等，法律约束没有例外。三是要运用法治方法。领导干部做决策、处理问题，都要先找法律依据。有法律依据的，看法律是怎样规定的，所提出的措施是否符合法律规定。没有具体依据的，要依照法律中有关原则性规定办理，使之符合法治精神、合乎法理。

三、始终严格自律

习总书记在河南兰考县指导教育实践活动时告诫党员干部，下决心减少应酬，保持健康的工作方式和生活方式，多学习充电、消化政策，多下基层调查研究、掌握第一手情况，多系统思考和解决存在的突出问题，自觉远离那些庸俗的东西。这实际上指出了党员干部八小时之外的空白。作为一名人大干部，理应管好、用好八小时之外的时间。刘少奇曾在《论共产党员的修养》一书中说过，在思想上、言行上严格要求自己，最好连小节也注意到。做到这一点，管好八小时以外很关键。在这段时间和环境里，人离岗，思想不能撤防；

不工作，精神操练不能懈怠。在八小时以外的空白里不空虚，不忘身份，牢记使命，不忘责任，抓紧时间充电，充实自己，养成健康的生活方式。面对各方“关爱”，要绷紧廉洁这根弦，让廉洁的种子落地生根、开花结果。党员干部八小时外，离开了单位，少了组织和同事的监督。于是少数对自己要求不严，忘记了自己的党员干部身份，放松了对自己的要求，有的甚至去了不该去的地方，或干了不该干的事，这就导致了一些党员干部八小时外“意外”频出。拉拢腐蚀党员干部者，也正抓住了其八小时之外的“薄弱环节”。

（篇五）

我是长阳土家族自治县榔坪镇马坪村党总支书记、村委会主任、榔坪镇第五代表小组组长，也是镇人大代表。7月份，我有幸组织并参加了第五代表小组“聚力脱贫攻坚、人大代表在行动”活动，收获很大，感受颇深。

一是唤醒了代表意识。许多基层的代表，特别是农民身份的代表，都认为自己当人大代表的意义仅仅在于参加人代会时投票选举、提几条建议就行了。通过组织开展“聚力脱贫攻坚、人大代表在行动”活动，代表们履职尽责的意识一下子就觉醒了。县人大代表向新年在参加完活动之后，主动联系了五个贫困户，并立马到他们家帮助指导发展木瓜产业，还耐心地教他们如何剪枝、如何施药、如何改良；

镇人大代表杨发金在代表qq群里从来不发言，但现在不一样了，他开始关心全镇的公益事业，在代表群里及时反映老百姓亟待解决的困难和问题，积极宣传精准扶贫等方面的惠民政策。

二是明确了代表职责。过去，我认为人大代表在人代会期间审议政府工作报告、财政预决算报告等就是代表履行了监督职责，通过这次活动，没想到监督的范围如此宽泛，作为人大代表，我们要理直气壮地监督“绣花”功夫在扶贫工作中的应用、监督贯彻落实中央和省、市、县委和各级人民政府已经出台的扶贫政策落实情况；

我认为人大代表发挥的桥梁纽带作用也不只是宣传代表法、组织法等，现在知道在精准扶贫工作中，人大代表还要切实做好困难群众的思想工作，帮助他们树立脱贫的信心和决心，鼓励他们用自己的双手走上致富之路。

三是提升了代表素质。活动中，通过培训，使代表了解了以前不太清楚的政策；

通过走访，使代表拉近了和选民之间的距离；

通过帮扶，使代表增强了发展产业脱贫致富的激情；

通过梳理，使代表明确了监督工作的方向；

通过宣传，营造了代表履职的良好氛围。总之，通过开展活动，使人大代表在闭会期间的作用得到更好的发挥，进一步提升了代表的履职能力和水平。

我作为长阳榔坪镇第五代表小组组长，觉得肩上责任重大，我将尽最大的努力发挥代表小组每位代表的主观能动性，把活动开展得丰富多彩，监督政府和相关职能部门认真办理代表们提交的意见和建议，让活动取得实实在在的成效。

第二篇：人大培训心得

一次心灵的洗礼

——中国人民大学培训心得

宝安区石岩中心小学詹扬樱

10月8日至20日有幸到中国人民大学学习，聆听了21位专家和教授的讲座。首先得感谢教科培的精心组织和学校领导对本人的关照，使本人在这次培训接受了一次心灵的洗礼，受益匪浅。本人就其中感受较深，引起共鸣的几点谈谈自己的想法。

一、要充分发挥学生的自主合作探究学习。

韩立福专家提出这个观点。这个观点虽然很早就提出，但能够真正引起重视的还不多，课堂上大部分老师还是放不开让学生自己去学，去合作。现实中往往是要么由老师一讲到底，要么老师放任学生自由，学多少算多少。如果在课堂教学中开展合作学习，能够密切师生和生生间的合作学习。是一种有效的教学形式。它要求学生们按2～6人组成的小组，在教师的引导下一起从事学习活动，共同完成教师分配的学习任务。这有利于师生间、生生间的情感沟通和信息交流；有利于思维的撞击和智慧火花的迸发；能够强化学生的主体意识，使学生成为教学活动的积极参与者。合作与交流营造了一种学生迫切提出问题，参与解决问题的教学过程的氛围。在合作学习中，学生能够主动思考，发表意见，不仅使课堂上的学习气氛轻松愉快，也使学生的认知能力得以充分发挥。尤其是对这些知识结构、能力水平、学习进度、个性特征等方面存在明显差异的学生来说，合作学习弥补了教师一个人不能面向每个学生进行教学的不足，通过学生之间的互动、知识技能互补，达到人人教我，我教人人的目的。通过相互提问与讨论、合作与交流，解决学生普遍存在的问题，无须教师做全面的讲解，也避免了课堂中过于沉闷的教学气氛，同时也可使教师有时间解决个别学生存在的问题。

任何学习必须充分发挥学生自主能动地学习，才能真正把知识变为自己的东西，任何由老师讲出来的，没有经过学生亲身体验的学习都是不牢固，效率都是差的；学生的学习永远不是由老师教会的，而是学生自己学习会。项贤明教授说：“教育绝不是一部分人改造另一部分人，即便是初生的婴儿，也是通过自己的活动获得发展的，所以无论是“灌输式”还是“启发式”，知识的获得过程其实从来都是充满创造的，创新教育就得给学生让渡出创造的空间。”

二、要给老师和学生创造宽松自由的空间和环境

孩子们学的课程越多并不意味着学到的东西就越多。许多业余课程不仅使家长们的钱包变瘪，还消耗掉孩子大量的精力。事实上，只有有了宽松的时间和空间，孩子才能迸发出创造的火花；如果要求他去做太多的事，会使他产生厌烦的心理。为了使孩子将来能较好地融入社会，引导他学会合群比学会某些技能更重要。因此，家长要尽可能带小孩去公园游玩，鼓励他与同龄的小朋友进行交往。

项贤明教授结合中国和美国的事例给大家传递了这样的一个观点，他认为，创造性人才的培养不可缺少一个宽松自由的环境。不管是学生还是老师，如果受的限制过多，必然缺乏创造性，很难发挥人的创造性潜能。作为领导要给老师充分的自主权，作为老师要给学生 充分的自由学习空间，不宜包办得太多。作为教师不但要把自己解放出来，也要把学生解放出来。能让学生办的事就让学生做，自己不能在等别人来救之前先救自己。人一天只有24小时。

三、教师应注意锻炼身体，身体永远是本钱。

老师没有一个好的身体素质，终究是要吃亏的。教师每日工作紧张，节奏快，精神压力大，脑力劳动重，常无暇顾及饮食营养，容易引起营养缺乏。医学专家认为，教师应注意营养调配，保证充足的营养供给。教师锻炼要因年龄而异，运动有益健康，但实际生活中，许多教师却常常忽视锻炼身体，而且也不知道自己适合哪种锻炼方法。针对教师的不同年龄，选择适宜的运动是非常重要的，否则不顾及自身情况，既达不到健身效果，还会给身体带来损伤。据国家田径训练中心教练史衍建议，教师锻炼最好要因年龄而异。每天应抽出一个小时来锻炼身体。锻炼身体应注意科学合理性，不是每个人都适合某项体育运动，应根据自己的身体状况做出合理的调整。

四、素质教育任务最终要落实到老师身上，归根到底还是靠老师 因为老师是站在实践的第一线，有很多机会去试验，所以老师应大胆地去进行一些改革和试验。老师如果不能改变整个教育体系，不能改变整个学校的教学环境，那就先从小的方面地改，先从自己的班级进行改革和试验，改变自己的教学方式和模式。面对素质教育，教师，我们该做些什么？ 作为一名前线教师，我们到底该做些什么呢？教育改革的问题，首先是教师的问题，是教师的自己的观念的问题，我们应该有意识的改造我们的课堂，让我们的课堂焕 发出无穷的魅力。首先，我们要想到的是一名优秀的教师需要具备哪些基本素养，这决定了我们将来的发展方向，从而，确定我们个人的努力方向.其次，就要有“好的课堂”。素质教育是大的环境下的课题，要求我们打破原有的思维，努力培养学生的创新能力，这对教师要求更高了，要求教师在短时间内表达等多的信息，最大程度的给与学生启迪，对效率要求得更高，这样才能真正符合新的教育形式。同时，在课堂上要追求知识的真实性，让思想从学生的头脑中真正的产生出来，就要增加学生的参与程度，亲身经历、体会知识的产生过程，学生对知识的接受主要来自于课堂，课堂，也是教师展示自己水平的主阵地，好的课堂应该是寓教于乐，可以让学生们有美的享受，乐在其中。新形势下在教育方法上要创造一种宽松、宽容、富于活力的教学气氛，要“让课堂焕发出生命活力。”

五、改变对学生和对老师的评价依然任重而道远，增值性评价让我们看到其应用价值。

我们现在的教学评价现状却是，很多人在思想认识上还存在着许多误区。有不少老师觉得教学成绩还应该是评价学生的最主要的方面，更多的家长也认为学习成绩好才是硬道理，因为现在的中考也好，高考也好，都还是拿成绩说话，一纸成绩单依然是决定命运的最在力的证明。所以当学生学习成绩出现下滑时，有些家长会变本加厉地给孩子增加更多的练习和作业，直到孩子学习成绩再次提高，全然不管孩子心情是否愉快，不管孩子是否喜欢现在学习和课堂，在我们班上就有这样的典型事例，但和家长沟通起来非常困难。也许王晓燕教授的增值性评价能让学校和家庭之间，家长和学生之间能产生一个良好的互动，能共同为孩子的成长营造一个更加宽松和谐的空间，让科学而全面的评价使学生有可能实现快乐成长，有可能做到全面发展。

六、没有最好的教育，只有最适合的教育，最适合的教育才是最好的教育。

这是高书国教授提出的观点，刘翔与霍金永远无法对换，教育应根据学生实际情况因材施教。这使我想起读过的《窗边的小豆豆》里面有个真实的小故事，故事里有一个巴学园，还有一个小林老师。书中的小豆豆因为被原来的学校退学，来到了巴学园，校长先生，也就是小林老师，没有对小豆豆进行考试，也没有提问，他只是让陪小豆豆来的妈妈暂时回避，因为他要和小豆豆“谈谈”，校长先生拉把椅子，在小豆豆跟前坐下，这样对小豆豆说：“好了，你跟老师说说话吧，说什么都行。把想说的话，全部说给老师听。”小豆豆很开心，一口气居然说了四个小时，在这么长的时间里，校长先生一次也没有打呵欠，一次也没有流露出不耐烦的样子，非常地专注和认真。看到这里的时候，我很感动，这是怎样的体贴和尊重啊！一个大人这么认真且长时间地听一个孩子说话，他是真正理解孩子的人。故事才开始就让我们见识了一位如此神奇可爱的校长先生。老师上课很有特点：教室是废弃的电车，上课可以从自己喜欢的课开始，探险式的散步，温泉旅行，韵律操，野炊„„这些在今天听来都新鲜有趣，更别说在二战时的日本了，看上去，巴学园就是正统教育体制下的世外桃源，在这里，孩子们的天性和个性得到了最大程度的爱护和引导，很多做法和方式具有西方小学教育的特点，同时又融合了日本民族的特色，不过抛开这些理论上的分析，我们看到的是一个真正热爱教育、热爱孩子的小林老师，他关注孩子们的心灵教育，鼓舞每一个孩子的自信心，巧妙地灌输平等观念，鼓励孩子们接触大自然、热爱大自然，最让人佩服的是，小林先生在做这些的时候，没有为教育而教育，他完全融入了孩子们的世界，从孩子的角度出发看问题、想问题，这一点很重要，教育者也应该有一份童心。巴学园很不幸地毁于二战的战火，只存在了短短的8年，可是那些在巴学园接受过教育的孩子们，却把在巴学园形成的优良品质以及受到的影响继续带到了他们各自的生活中，并且发扬光大，不管是否有所建树，他们都个性鲜明、心态健康、积极进取。孩子成长其实是一件挺寂寞的事情。小时候自己常常对着墙说话，一方面因为是独生子女，另一方面，确实是没有几个大人能长时间耐心地听一个孩子的讲述。而和小伙伴在一起的时候更多的是游戏和玩耍，小孩子之间也是没有什么长时间的对话的。从做小孩子的时候开始，在学校里，中国式的教育或者说是东方式的教育，基本上让小孩子处在被动的位置，教育的成功主要看小孩子是否被成功地规范着，是否在大人们制定的标准中被修剪整齐。

然而，我们许多学校教育的结果时：小学不愿意上学，初中辍学，高中苦学，即使考取大学也是取得文凭，而事业不能有所建树，流于普通，心理阴暗，不思进取的比比皆是。

我们所教的学生是活生生的人，不是机器。教学实验也不是像做 物理和化学实验那么简单。（按照学生的心理发展规律去教不一定能教好学生）而做实验50%的酸溶液加50%的碱溶液肯定会中和。而学生按照这样的教育的规律去教不一定能教好。所以教师教学一定要因材施教，研究教材，更要研究学生，研究学生比研究教材更重要。

第三篇：参加党校培训心得

参加党校学习的心得体会

2012年11月21日至12月2日，我参加了我们学校党校组织的入党积极分子