第一篇：李践五项管理学习心得体会

李践五项管理学习心得体会

通过培训学习李践老师的《五项管理》，使我在思想上有了很深刻的认识和变化，在之后的生活工作的种种行为中有了很明显的影响和改变。

身处销售领域，各方面的压力以及自身的追求使我想要尝试多种学习方式来提升自己和完善自己，只有不断的增强自身的竞争力和销售素质，才能使自己在众多同行中崭露头角，立于优势地位。李践老师的五项管理，不失为提高工作效率和提升自身能力的有效方式。在这里我想浅谈自己的培训感受来与朋友分享。

针对高绩效人士的五项管理逐项分析，首先是心态的管理。米卢那句“attitude is everything（态度决定一切）”曾在中国引起了所有人的高度重视，在国足领域如此，在各行各业更是如此。当这句经典渐渐不再是流行语的时候，李践老师的心态管理使我第一反应到了这句话。好的心态是所有成功人士的必备品性。畏畏缩缩，临阵脱逃，定不是有为之士的性格。在如今经济竞争激烈的社会，具备好的心理素质以及保持积极的心态定会比其他人有一定的优势。作为一名销售精英，每天接触形形色色的客户以及变化多态的状况，如以正确的心态来面对，我想定会把握稳妥处理的方法，做到事半功倍。

其次，目标管理。切实的目标是个永恒的话题。在人生的各个阶段都需要有目标支撑，人生才不会盲目和迷惘。切合实际，因人而异，才是合理的目标，才是应有的理想。空泛虚夸，盲目定论，则是空想，甚至妄想。在自己的工作中为自己制定正确的长远目标来约束日常的行为，并以切合实际的短期目标来不断提高自己，今日事今日毕，不断进步，不断超越自我。这样的目标管理才会有实在的效果。

再次，时间管理的重要性定是不亚于以上两个管理点。时间就是金钱。浪费时间就是浪费生命。把握住时间可以说是成功的前提。然而，在有限的时间内充分的提高效率将是重中之重。你的`工作将是事半功倍还是事倍功半，将取决于工作效率。那么，提炼有针对性的工作重点，将会使你的工作目标更精确，当然，工作效率也会相应的得到提高。

在自己的工作领域取得了一定的成就，这是很令人欣慰的事情。然而，面对自己的成就沾沾自喜止步不前将会断送自己的一世英名。“活到老，学到老。”不会学习的人是不会进步的，不会利用八小时之外的时间学习的人更是可悲的。人生的乐趣不就是在于不断的掌握新的知识，不断的充实自己，不断的完成自己的梦想不留遗憾么。周汝昌老前辈在艺术人生中有这样的话：“我的人生没有遗憾，只能说我的人生还有很多的梦想没有实现，我要不断的学习，来使自己实现这些梦想，而不留遗憾~~~”对于现在年轻的我，还有更多的东西需要学习很掌握。李践老师的学习管理，可以说是能够让我们受益匪浅的管理概念。

这之前说了这么多的理论，但是没有实际的行动，那将是一纸空谈。哲学上强调，“实践是检验真理的唯一办法。”在有了一定的知识储备的情况下更要重视实践的参与。理论联系实际才能够验证理论的正确性。李践老师在五项管理的最后提出了行动管理的概念，正是对理论的一种实践。在工作中更是如此。空谈口号是没有任何意义的，每天坐在办公室只靠精神食粮来支撑是不能提高经济效益的，注重行动，并且是高效行动，才是真正地选择。与其每天抱怨没有进步不如走出去切身体验，那样的进步才是实际的，明显的。

在以后的日子里，每天以积极乐观的心态面对生活和工作，以各个阶段的不同目标为支持动力，有重点的工作，有效率的行动，并不断丰富自己的知识储备来跟上社会不断进步的节奏，高效工作。行动比口号更重要！通过这次的培训学习，我所取得的进步将是最好的收获。

每个人对事态的理解不一样，上月学了李践老师的《五项管理》对我冲击还是挺大的。先不说那些条条框框的文字理论，我只谈自己。做一个正面的反思……

心态是一个人正面应对自己处理任何事情的门户，你如果悲观，则容易消极；你如果热情、奔放，则表示积极，容易促成事业。当然只有心态积极是远远不够的，你必须对自己的日常或者说长远的年份做个完整的规划，这就是要进入目标预案的筛选。你给自己定目标了吗？我想每个人心里其实都有大同小异的设想的，且不说是否真的白纸黑字把他揣摩出来。想起李践老师那句：挫折是迈向成功的垫脚石。保持自信、乐观的心态，许多问题便会迎刃而解。一种心态，一种结果。

目标是什么？那句：没有一条通往成功的道路是铺满鲜花的。印象尤其深刻！相比自己而言，人生路漫漫，属于我的机会还有多少呢？目标一定要实际，是适合自己的方针路线的。就像我们小组会上我说过，人生要把握好方向，选择对了，再加后天勤奋自然事半功倍。有了目标以后，才能展开详尽的计划，如何把时间安排地紧然有序，如何能节省时间，高效完成作业。一切有待时间管理做得好不好。目标管理需要具体量化明确，把年目标分解为季目标、月目标、周目标、日目标。这样逐日去完成，自然达到效果。

时间是什么？时间它是看不见、摸不着的形体，它又是不可移动的；时间没有办法储存；时间无法增加；时间借不到、买不到、租不到；时间总是以稳定的速度无法阻挡地消失。所以我们要学会如何把握时间和高效利用时间去完成。每天做好自己的工作计划，前一天晚上做好今天的行动计划。效率来自明确的行动计划。

学习管理至关重要。因为我们认知上的任何不足，都需要靠学习来解决。学习是有目的的去学习，学习的目的是为了改进自己的行为和技能，不是看看知道就行啦这样。学习需要耐心、钻研。

一切的努力都是为行动做铺垫。仔细考虑好行动计划，一旦定好计划，就马上行动去执行。行动是靠思维的指引。根据之前定好的计划去落实、跟进，不拖延。这样效率就形成鲜明对比了。

这次的学习，让我深深地懂得了，人只有不断学习，才会有进步。我们每一位参加这次学习的人员，好好把握这次机会，来完成这次培训。最后，我们要感谢老板给予我们这次学习的机会。

有人说过“你的心有多远，你就会走多远”。为什么说心是指引我们成功的路标呢？其实人与人之间智商差异、生理差异并不大，可为什么有人能成功而有人却一生平庸呢？那就是因为人与人的人生态度不同。

首先一生中首要的是心态管理，一个人的成功是心态和行动来决定的，心态更要积极乐观。就像从事销售这项工作，我觉得心情、心态和态度真的很重要。看似简单的销售工作，其实也有很多学问。每天以崭新的心情面对每一个客户，注重细节，专心致志，精益求精，那么目标总会无理由地完成，决不会有任何借口给自己。我真的深有体会，当我每天对自己说，我和别人都一样棒，我的心情一定要乐观、积极、开心而又主动，那么客户成交率一定会很大的。

既然要认真地积极去面对了，每天工作的目标也必须量化。人的一生都有自己的理想，有一个远期规划，也就是将自己的梦想定下来。作为一个销售人员，也有自己的工作日志。每天下午梳理一下自己的工作，将完成、未完成的需要继续努力下一步完成的都用简单表格或目录等形式量化、明确，甚至用具体数据来对比、考核、计划。这样每天工作完成情况、每月目标完成份额、全年销售数据可以完全在个人工作日志上体现出来。我们工作起来就会有目标有压力从而也才会有动力。如果完成了将来继续努力，如果落后自己将会认准每天每月每半年甚至一年的计划差距，迎头赶上，决不落后。

今日事今日毕，我们的时间和生命都是有限度的，既然我们决定不了时间的长度，可是我们可以决定人生的宽度。在日常工作中，要在具体计划中坚持优先处理原则，选择正确的行动方案，做到事半功倍的效果。在工作中坚持店面销售工作日清日新，在每天下午工作中检查总结作出计划时要跟踪未完成的遗留工作，杜绝拖拉，比如我在工作中因一些特殊原因遗留的欠款，施工纠纷等问题及时处理才能找到最有效最理想的处理方案。

在工作中，有时会发现客户比自己知道得多，了解得多，在专业知识及同行业中自己跟不上了，这时就需要学习充电了。在平常学习中做到学以致用，不停的反省，找出自己欠缺的，抽出时间学习，提高自己的业务水平，才能完成自己的销售目标。学习改进、提高、完成，这是学习的目的，更是动力。

快乐工作，快乐生活，有了目标，就要有行动。每天早上都开早会，对照前一天工作看看目标完成量，中午对照上午工作看看出现问题，下午看看自己工作完成情况，未完成的任务，有则改之，无则继续努力。

做好自己分内工作，完成每天工作任务，有计划、有目标、有行动、有数据就要我将工作做到最好。

第二篇：李践 五项管理

李践 五项管理

第一项 心态管理

3+3心态(成功人士必备的八个心态)

三大作风

1.认真=品质

2.快=效率(一切竞争都是快速的竞争,马上)

3.坚守承诺=诚信(说到做到,绝不虚假)

三大准则

1.保证完成任务=100%达成目标

2.绝不找借口=保证结果 承担责任

勇于承担责任

失败的人永远找借口

成功的人永远找方法

100%承担责任

保证结果 决不找借口

3.乐观 自信 爱与奉献

乐观=积极思维

永远想到自己好的一面(永远想到你得到的,不要想你失去的)

方法:转移注意力

挫折=存折

压力=动力

障碍=最爱

人生只有两件事:正常和福气(被拒绝,那是正常的,意愿实现了,那是福气)

心态转换:遇到挫折,失败等已经成为事实不可改变时就马上对自己说三个字:太好了,因为它们帮助我们成长

自信=敢于接受挑战

信心是成就的保证

爱与奉献=主动帮助别人

--给予 奉献 分享 忍耐 牺牲忘我------------------------

心态修炼的10分标准

认真--第一次做好,零缺陷

快--当日事当日毕,决不拖延

坚守承诺--说到做到,绝不虚假

保证完成任务--100%目标完成率

乐观--积极思维,绝不说消极话

自信--接受挑战,绝不说“不可能”

爱与奉献--主动帮助别人

决不找借口--保证结果,100%承担责任

心态修炼的0分标准

认真--马虎,投入不够,有缺陷

快--拖延,无价值制造,浪费时间

坚守承诺--虚假,不诚实

保证完成任务--放弃或不能坚持

乐观--失望,抱怨,指责 自信--说“不可能”,怀疑,害怕 爱与奉献--索取,自私 决不找借口--找借口,找理由,受害者感受

第日的心态管理:以下每项做到期10分,未做到0分

认真10分 快_分坚守承诺_分 保证完成任务_分

乐观_分 自信_分 爱与奉献_分 决不找借口_分

若出现“0”分项目,请立即改进!

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人为什么不能坚守承诺:

1.轻言承诺

2.出尔反尔

第二项 目标管理

目标的重要性

1.目标产生积极的心态

2.目标使你看清使命,产生动力

3.目标使我们有生存的意义和价值

4.目标使我们以结果为导向

5.目标有助我们分清轻重缓急把握重点

6.目标使我们集中精力,把握现在7.目标能提高激情,有助于评估进展

8.目标使人自我完善,永不停步

9.目标使人产生信心,勇气,胆量

10.目标使你成为一个成功的人

这个世界97%的人没有设定目标,只有3%的人才去设定目标.人们为什么不设定目标:

1.害怕失败

2.害怕耻笑

3.不知道重点

4.不知道方法

人之所以伟大是因为目标伟大

知道了目标的重要性,我们就来设定目标:

首先明确人生六大目标领域,要在这六个领域都设定目标,才是完整的人生 第一,事业(工作)

第二,家庭(生活)

第三,财富

第四,健康

第五,学习(成长)

第六,人脉

设定目标的步骤:

1.假如不会失败--避免设限

2.敢于梦想

3.写下来

4.制定行动方案

如何设定目标

--以终为始

设定目标要以终为始(首先终极目标-远期目标-中期目标-近期目标-目标-季目标-月目标-周目标-日目标)

终极目标(60岁后)-远期目标(10年后)-中期目标(5年)-近期目标(1-3年)-目标-季目标-月目标-周目标-日目标

制定目标五项原则

1.明确

2.量化(数据,不能用形容词)

3.挑战

4.长短(结合)

5.时限

设定目标的时间

上11月30日前设定明年目标

上月的30日前设定下月目标

上周五前设定下周目标

头一天晚上设定明日目标

都要总结

每天目标每天晚上总结,每周目标周末总结,....设定目标的重点

一.强烈的企图心

二.将目标视觉化(把目标实现化的感觉,目标实现后的成果..印在我们头脑当中,可以用梦想板)

想像力比知识更重要

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第三项 时间管理

十个方法:

一.生命规划

1.要预先规划时间(每日,每周,每月,每年)

2.人生的六个领域

3.以周为平衡重点

二.要事第一

20/80法则--20%的事情决定80%的成果

生命都在倒计时,你永远无法知道什么时候是你的终点

有限的时间,无限的事情,怎么办?

1.分清优先顺序(抓重点)

2.A B C法则

A类 最重要 自己必须做

B类 重要压缩做或延期做

C类 次重要 授权做

BC类的区别就是如果能授权的全部授权做.所以判断B类的方法就是看能否授权出去,不能,好,B类

如果发生突然事件,而这事也是A类里面的,那么就在A里面找个时间处理一下,如果A类处理不了,那么B类,C类不做了.如何判断最重要:

1.大价值

2.高杠杆(一对多 决策)--能过它得到最大价值

3.机会成本--可能这次没了下次就没了

通过上面重要原则做出选择后,怎么去做呢?

用最佳精力,大块时间集中保证第一优先工作完成第一状态第一时间处理第一优先的事

问自己:

1.假如今天只做一件事它是什么?

2.假如今天只做两件事它是什么?

3.假如今天只做三件事它是什么?

三.每日管理

越是时间管理,时间越是发现不够,怎么办.时间都是挤压出来的把每一天当作3天

7点-13点

13点-18点

18点-24点

在生活方面时间要靠量来积累

在工作方面时间要按质来选择

四.任务清单(写入行动日志)

五.检查追踪

六.日清日新

对A类的,做到了,打勾,对B类的,没做到的打圈,这表示可以改时间做.因为B类也是要做的七.杜绝拖延--马上做,不要等待,考虑,拖延...八.条理整洁(桌上就电脑和日志)

如何让办公桌绝对整洁

1.分门别类,集中管理

2.一次性解决

待做的记入日志 能做的马上决定 保留的分门别类 做不出决定的撕掉

九.马上行动20/80法则

十.充分授权(假如你是领导)

1.管理就是将你的事交由别人去完成2.授权就是复制自己

3.永远有两种选择--自己做和别人做

授权的好处:

1.员工得到尊重与重视

2.调动员工积极性

3.别人有成就感

4.组织高效

如何授权

1.找对人

用人所长

态度优先

循序渐进

2.明确结果

3.检查评估

4.责,权,利一致

5.解决困难

6.不重复和倒授权

责任/2=0

7.承担责任

8.不能授权(危机,人事,机密,关系,决策)

找对人比培训更重要

找对人比战略更重要

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第四项 学习管理

学习成为一种习惯

每天学习一个小时,一年就成为这方面的专家,三年成为行业专家,五年成为国家级专家,八年成为世界级的专家

今日阅读

今日反省

改进方法

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第五项 行动管理

成功始于心动,成于行动

人为什么不行动?

1.缺乏目标

2.痛苦不深(安于现状)

行动的原因

1.逃离痛苦

2.追求快乐--就是设定高远的目标

激发行动的六大步骤:

1.我们要得到什么样的结果

2.达不到有什么样的痛苦

3.不行动有什么坏处(没有改变你的行为之前,不会改变你未来的结果)

4.假如马上行动,有什么好处

5.制定期限,马上行动

6.将行动计划告诉你的家人,朋友和领导

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很多人自律力是不够的,所以还是需要一个好的环境

好制度让坏人变好,坏制度让好人变坏

如何将<行动日志>坚持到底

1.培训引导

2.制度推行(两会制度--晨会,夕会)

3每3对照制度

每人对照目标

每天对照过程

每件事 对照结果

价值观决定态度,态度决定行为,行为决定结果,反过来,结果又影响行为,行为影响态度,态度影响你的价值观

端正态度

振奋精神

调整情绪

3.监督检查

a.部门经理每天检查

b.人力资源每周检查

c.每项处罚十元,部门经理连带处罚

d.形成企业文化,勉强成习惯,习惯成自然

行动者宣誓:

从今天起我要向全世界宣布:

我要做一个行动的巨人

我要在行动中去学习,去成长

在行动中去尝试,去完善

在行动中去奋斗,去超越

在行动中去增添勇气,创造奇迹.我要马上行动,立即行动,快速行动,直到养成习惯!

行动!行动!行动!

保持学习的精神 直到生命的结束

你害怕什么就去做什么 行动是治疗恐惧的良药

常见问题:

1.行动日志最适合哪些人来使用?

有志于成功的人,无论是领导者还是普通人,或是学生等等

2.人生蓝图的意义

以终为始,假如不会失败,做梦,写下来,行动

3.行动日志上的目标总是被一些临时的事情打断怎么办?

强调预先规划,规划更多,临时的事越少,但肯定会有,把它加进来分轻重规划,看

是否马上做,延后做,给别人做,不做等等.即使冲突了,讲究要事第一.4.大事小事杂事太多,都想写到行动日志里,但写不下怎么么办?

a.不能包罗万象

b.抓重点,抓核心--针对五项管理

c.要简洁

5.忙了一天,重要的事反而没完成,如何抓重点?

分ABC,把A放在最佳状态时间集中精力完成,然后B,然后C,努力做完重要的,其他的做不完,没事的.因为你已经做到了20/80法则

6.如果把所有的东西都写在日志上面,如何保护我的隐私呢?

a.隐私不要写进去

b.用代码

7.如何向团队推广此日志?

让他学习,让他自发的认可.8.让员工用的时候,员工不大情愿,障碍出在哪里?

培训问题,日志重要性了解的不够.9.我觉得好,但用着用着就坚持不下去了,怎么办?

内外结合,自动自发+外部环境(别人检查)

10.填的内容流于形式了,怎么办?

检查的问题,你自己对自己不负责任.要自动自发.11.对于一些工作重复性很强的工作,比如流水线,怎么用日志?

从心态,目标,时间,学习,行动力管理上思考.都适合.12.对于周期过长,比如房地产,项目等,如何用日志?

同上,不管时间长短,你今天仍要做事啊,心态,目标,时间,学习,行动...

第三篇：李践五项管理

什么是高绩效人士的五项管理

如何阅读本书 第1项 心态管理

一、你的心态是积极的还是消极的二、积极心态让你成功

1．学会去看积极的一面

2．内心世界控制外在世界

3．如何转换心态

4．积极心态的八个关键词

三、每日心态管理

1．认真

2．快

3．坚守承诺

4．保证完成任务

5．乐观

6．自信

7．爱与奉献

8.决不找借口

四、心态是可以管理的

1．每天给自己的心态评分

2．心态管理的评分标准

五、成功=心态×能力

1．能力绝对不会是零分

2．态度决定我们的成败 第2项 目标管理

一、为什么要设定目标

1．目标是成功的方向

2．人们为什么不设定目标

3．设定目标的十大好处

二、目标设定的范围

1．六大目标领域

2．展望未来，看清起点

3．制定目标以终为始

4．设定目标的五项管理

三、如何设定目标

1．酝酿目标

2．分析目标

3．寻找支持

4．将目标视觉化

四、分解目标的六大步骤

1．第一步，规划你的人生蓝图表

2．第二步，设定你的中期和近期目标

3．第三步，设定你的目标

4．第四步，把目标拆分到月

5．第五步，把月度目标拆分到周 6．第六步，把周目标拆分到日

五、目标达成的两大方法

1．每周总结，矫正目标

2．循环往复，天天修炼

六、心在远方，路在脚下 第3项 时间管理

一、算算你的时间价值

二、检查一下你的时间管理

三、时间都到哪去了

四、高效时间管理的十个方法

1．生命规划

2．要事第一

3．每日管理

4．任务清单

5．检查追踪

6．日清日新

7．杜绝拖延

8．条理整洁

9．马上行动

10．授权

五、时间优先法

1．管理人员的误区——事件优先

2．最有效的方法——时间优先

第4项 学习管理

一、学习是竞争力

二、学习改变命运

三、学习的途径

四、养成天天学习的习惯

1．在工作中学习

2．在反省中学习

3．在总结中学习

五、最新学习模式——循环学习法

第5项 行动管理

一、行动是一切成功的保证

二、人们为什么不行动

三、激发行动的六大步骤

1.我要得到怎样的结果

2.如果做不到会有怎样的痛苦

3.不行动有什么坏处

4.假如马上行动，有什么好处

5.制定期限，马上行动

6.将行动计划告诉你的家人、朋友和领导

四、接受锤炼，坚持不懈

五、行动者宣言 编者后记

1.我们为什么出这本书

2.如何导入五项管理来提升企业绩效

3.客户反馈

附录 《五项管理—行动日志》7天日志试用版

前言

我出生于普通家庭，在农村长大，家境贫寒，8岁的时候沦落为乞丐，性格内向，胆小自卑。

初中有一年，我在一家图书馆打工，整理图书室无意中看到一本书，这本书是我的人生发生了彻底改变。

书的名字叫《成功之路》，介绍的是许多知名企业家成长的历程，包括李嘉诚，松下幸之助、洛克菲勒、卡耐基等，他们大都出生贫寒，历尽坎坷，但凭借个人的决心和目标，最终都取得辉煌成就。

这让我收到了很大的启发。我开始相信只是能够让我改变命运。我不断学习、大量读书，并研究成功人士的方法。

我发现高绩效的成功人士，他们都有五个共同的特质： 第一，心态管理，他们懂得评估心态，每天积极乐观；

第二，目标管理，他们懂得制定目标，分解目标，达到目标； 第三，时间管理，他们知道抓住重点，提升效率；

第四，学习管理，他们知道有效学习，持续改进，提升竞争力； 第五，心动管理，他们知道每天行动，养成高效的习惯。我把这五个方面叫做“高绩效人士的五项管理”，并积极加以实践。在自己企业培训中普及，后来为了帮助员工日常修炼，我又把它发明成了365天的操作工具“五项管理——行动日志”，人手一册，天天检视，年年使用，训练我的员工成为高绩效的人士。

短短8年的时间，我的企业资产增长了1500倍，股东投资回报率高达292倍，到现在已经发展成拥有二十多家企业的集团公司。十几年来，我培养出77位总经理，产生了56位百万富翁。这一切都源自于五项管理。

五项管理也被我的员工、客户、学员带入了更多的企业，迄今为止，已经有1万多家企业，超过20万人，通过学习运用五项管理，在企业效率和绩效方面都收到了明显的效果。应机械工业出版社的诚邀，感谢卢霞、金毛、陈亮、田晶伙伴的大力协助以及出版社同仁们的辛勤付出，本书得以用“图文管理工具书”的全新方式首次面市，希望带给朋友们不一样的感觉和实实在在的作用。

让我们一起努力，不断超越！李践

什么是高绩效人士的五项管理

企业里，每个员工都希望在自己的岗位上创造高绩效，拿到高工资；每个老板都希望自己有一支高绩效团队，来保证企业的持续发展。但是，人们总是会遇到这样一些普遍障碍：

心态消极，悲观失望，怀疑害怕； 目标不明确，东飘西荡，没有方向； 不会时间管理，拖延，效率低； 没有持续学习，缺乏应变能力； 行动力不够，想得多做的少。

通过我和我和团队16年企业的实践证明，每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理，可以帮助人们改变思维、改善行为、养成高效的习惯；可以逐步克服上述的障碍，创造高绩效，实现目标，取得成功！

这就是高绩效人士的五项管理：

第一项，心态管理，教你如何评估心态，每天积极乐观；

第二项，目标管理，教你如何制定目标，分解目标，达成目标； 第三项，时间管理，教你如何抓住重点，提升效率；

第四项，信息管理，教你如何有效学习，持续改进，提升竞争力； 第五项，行动管理，教你如何每天行动，养成高效的习惯。

16年来，我和我的团队、学员以及客户，有1万多家企业，超过20万人，通过学习五项管理，使用行动日志，在效率和业绩方面收到了显著的成效。数据证明，五项管理能使企业绩效提升30%-300%。

如何阅读本书 《故事分享》

有一个人去找禅师问禅，见到禅师后，他喋喋不休地说个不停，禅师则默默无语，知识以茶相待。禅师将茶水倒入这位来宾的杯子中，满了也不停下来，继续往里面倒。眼看着茶水不停地溢出杯外，这个人着急地说：“已经溢出来了，不要再倒了！”禅师说：“你就像这只杯子一样，里面装满了自己的想法。如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢？” 空杯心态

在阅读本书过程中，也许你会发现有些道理你懂，有些知识你知道、有些步骤你明白，有些联系太简单。这时，你问问自己：“我懂、我知道、我明白的简单事，我做到了吗？我想要的结果得到了吗？

知道不等于做到，从知识到行为，从行为到结果，其实成功人士有很多共性的经验可以拿来就用，但是，你只有空杯心态才能收到。参与学习

为便于大家理解和记忆，本书中我首次采用“文字、故事、图画、表格加互动”的方式，吧五项管理的重要知识点转化成可操作的工具，带领大家边学习、边练习。只要你认真参与，读完这本书的同时，你会发现你已经开始书写自己的人生著作，不久的将来你将是这部著作唯一的作者，也是它永远的读者。

坚持修炼3个月，你会看到奇迹在你身上发生

人士有惰性的，再好的工具，再好的方法，如果你没有坚持都是没用的；坚持修炼五项管理1个月，你会养成高效的习惯；坚持修炼3个月，你会看到奇迹在你身上发生！

一、你的心态是积极的还是消极的

人与人之间只有很小的差异，但这种差异却造成了人生结果的巨大差异：很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败！美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明 积极的心态决定了成功的85% 有什么样的心态，就有什么样的思维和行动，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。下面这道心理测试题可以测试一下你属于积极心态还是消极心态： 你来到度假胜地，主导预先订好的旅馆房间后，轻松地舒了一口气，打开窗户时试想你可看到什么样的景色。A． 看见旅馆的游泳池和人群

B． 看到海边，还可以看见在那里玩的人们 C． 看见远方有一座岛

D． 看见窗外是宽大的阳台，上面种着五颜六色的花草

答案中看到东西的距离感，表示你对未来的展望！

选择A：有点消极型。酒店的游泳池，一般都靠近窗边，距离不远！选择B：积极型。认为自己的未来很乐观。

选择C：超积极型。可以看到那么远的距离，你对未来的展望很高！选择D：超消极型。只能看到那么近的东西，未来实在不容乐观！

二、积极心态让你成功

1.学会去看积极的一面

故事分享 《老太太的烦恼》

从前有位老太太，她有两个女儿，一个嫁给了卖草帽的，一个嫁给了卖伞的。老太太经常是忧心忡忡，愁苦不堪。有人问她，你为什么整天愁眉不展。她说：“晴天，我就担心卖伞的女儿的雨伞难卖，而雨天，又担心麦草帽女儿的草帽没人买，一想到这些，我心里便难受，吃不好睡不香！” 问话的人听后，笑着说：“这个太好办了，你不妨这样想，雨天，卖伞的女儿的伞肯定好卖，晴天，麦草帽女儿的草帽一定好销。这样，无论是雨天还是晴天，你的两个女儿都不愁没生意，你还担心什么呢？”

老太太按照这一说法，调整了心态，从此以后，果然吃得好睡的香，变得快乐起来了！

老太太的两个女儿，就好像事情的两个方面。当你只看到消极的一面是，就会悲观失望，忧心忡忡，当你换个角度，反过来看到时候，事情就会立刻转向积极的那面。当你眼前呈现了事情好的一面，心态就会随即转换，人自然就乐观起来了。

故事分享 《秀才赶考》

有一个秀才进京赶考，在考试之前做了三个梦，然后对梦百思不得其解，第二天找了个算命先生解梦。算命先生问他：你都做了什么梦？

秀才：我昨天梦见自己在高高的墙上种了一棵白菜，又梦见自己在大雨中带斗笠还打雨伞，我还梦见自己和心爱的女朋友背对背的坐在床上。算命先生：你这次来干什么的？

秀才：我来赶考啊。算命先生：你不用考了。秀才：为什么？

算命先生：你在高墙上种白菜，这不是白种吗，哪有在高墙上种白菜的？你在大雨在中戴斗笠还打雨伞，不是多此一举吗？你和心爱的女朋友在床上背对背地坐这，都到床上了还背对背，没戏了，回去吧。

这个秀才很伤心，晚上回到旅店收拾行装准备回去。店主人：你还没考试怎么要走了？ 秀才：因为我晚上做了三个梦。店主人：你做了哪三个梦？

秀才又把昨晚的梦从头到尾跟店主人说了一遍。

店主人：不对啊，在高墙上种白菜，不是白种，是高中，你在大雨中戴斗笠打雨伞，不是多此一举，而是万无一失；你和女朋友在床上背对背坐着，不是没戏，是翻身的日子到了，你翻过身不就搞定了吗？

秀才听了，大喜过望，留下来考试，果然高中！

世界上的事，总有好坏两面。古语说道“塞翁失马焉知非福”，也是让我们学会看事情要看到积极的一面。积极的心态能激发高昂的情绪，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量；消极的心态却使人自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会。

2.内心世界控制外在世界

故事分享 《孪生兄弟》

在美国，有一对孪生兄弟，这对孪生兄弟出生在一个贫穷的家庭，他们的母亲是一个酒鬼，父亲是个赌徒，而且脾气非常暴躁，母亲喝醉酒以后往往也是情绪控制不了。他们家非常糟糕，后来者两个兄弟走了不一样的道路，弟弟无恶不作，锒铛入狱，在监狱里有记者去采访弟弟，你今天为什么会有这样的结果呢？弟弟说：“因为我的家庭，因为我的父母。”记者又去采访孪生兄弟的哥哥，这个时候哥哥已是一位很成功的企业家，而且还竞选上了议员。记者问：“你为什么今天会有那么大的成就呢？”哥哥同样也回答说：“因为我的家庭，因为我的父母。”

哥哥在如此的家庭中，找到了发愤图强的勇气和动力，弟弟在同样的家庭中，自暴自弃，沦为囚徒。为什么同样的外在环境，却可以导致完全不同的人生？这是因为决定命运的，不在于外在的世界，而在于你的内心世界。

当你用不同的心态来看待外在环境的时候，就会产生截然不同的结果。所以，决定一个人的成就的，不是外在的环境，而是内在的信念、心态！积极的心态可以帮助我们获得成功。

3.如何转换心态

为什么那么多顶尖的成功人士能够把挫折当存折，把压力当动力，把障碍当最爱呢？因为他们觉得障碍不是来阻挡他们的，而是来帮助他们成长的。正常和福气

如果您去拜访客户，客户拒绝了您，那很正常，但是如果客户接受了您呢？那就是福气。

所哟的事情都依循这样的思路，当所有的事情都变的“正常”和“福气”的时候，您的心态就达到了积极的一面。太好了

当你遇到打击和挫折的这一瞬间，对自己说一句：太好了！这三个字，可以让你的心态马上从消极转移到积极。

比如你的车被偷了，你可以对自己说：太好了，我可以走路锻炼身体了！比如你被老板训斥了，你可以对自己说：太好了，老板终于开始器重我了！比如客户没有签单，你可以对自己说：太好了，我还有成长的空间可以做的更好！

在我的生命里程里，每当遭遇挫折、困难和障碍时，我都对自己说：太好了！我用积极的心态去面对和接受挑战，我从来不说消极的话，不唱消极的歌，不和消极的人来往，也从不愁眉苦脸。在我的生命里没有悲伤、没有痛苦、没有打击、没有挫折，也没有失败，因为在我看来，生命中的一切都太好了！

4.积极心态的八个关键词

你已经了解了积极心态对成功至关重要，接下来我们要了解积极心态包括哪些内容，哪些和我们的工作生活紧密相关。

通过我们的研究，积极心态有八个因素：

认真 是高品质第一次就要做好，不马虎、足够投入、零缺陷。

快 是高效，当日是当日毕，不拖延、不做无价值的创造、不浪费时间。坚守承诺 是诚信，说到做到，诚实不虚假。

保证完成任务 是100%的目标完成率，坚持到底不能放弃。乐观 是快乐，积极思维，不悲观失望、不抱怨指责。

自信 是相信自己，接受挑战怀疑、不害怕、不说“不可能”。爱与奉献 是给予，帮助别人，不索取、不自私。

决不找借口 是承担责任，不找借口，不找理由、不说我是受害者。

这八个因素看似简单，但要真正做到，就必须每日修炼，养成你的习惯，最终养成积极的心态。

三、1.每日心态管理

认真

认真才能保证品质，工作当中有工作品质，人际关系有人际关系的品质，你做的每一件事情都有品质，而品质只有一样东西可以保证，那就是认真的态度。

故事分享 《最佳计划》

美国前国务卿基辛格博士，非常注重培养下属认真做事，保证品质的习惯。有一次，他的助理将一份写好的计划交给他，并询问他对该计划的意见。基辛格面带微笑地问道：“这是你能做的最好计划吗？”助理犹豫了一下，回答：“我相信再做一些细节 改进，一定会更好。”

两周后，助理再次递上了自己的成果。基辛格还是和善的问他：“这的确是你能拟定的最佳计划吗？”助理