第一篇：不宜生职的六种人

不易升职的６种人

1．伴娘型。这种人的毛病不在于做不好工作，而在于不能充分发挥自己的潜能。在你用心时，你的工作是一流的，而你的处世态度始终像伴娘一样，不想喧宾夺主，也不想出人头地，这就阻碍了升迁和晋级。

2．鸽子型。这种人勤于工作，也有技术和才华，但由于工作性质或人事结构，所学的知识完全与工作对不上号。别人升迁、加薪、晋级，你却不断地增加工作量。对这种境遇，你早就不满，但你不能大胆陈述，努力捍卫，而只是拐弯抹角地讲一讲，信息得不到传达，或根本被上司忽视了，一切全由于你像一只鸽子一样温顺驯服。

3．幕后型。这种人工作任劳任怨，认真负责，可是你的工作却很少被人知道，尤其是你的上司。别人总是用你的成绩去报功，你内心也想得到荣誉、地位和加薪，但没有学会如何使人注意你，注意到你的成就，一些坐享其成的人在撷取你的才智后，你只全面壁垂泪。

4．仇恨型。这种人不能说不自信，甚至说是自信过了头。在工作上很能干，表现很不错，却看不起同事，总是以敌视的态度与人相处，与每个人都有点意见冲突。大家对这种人只会“恨而远之”，无人理会这种人的好办法、好成绩。

5．抱怨型。一边埋头工作，一边时工作不满意，一边完成任务，一边愁眉苦脸。让人总觉得你活得被动。而上司认为你是干扰工作，爱发牢骚的人，同事认为你难相处，上司认为你是“刺儿头”，结果升级，加薪的机会被别人得去了，你只有“天真的牢骚”。

6．水牛型。对任何要求，都笑脸相迎。别人请你帮忙，你放下本职工作去支援，自己手头落下的工作只好另外加班。你为别人的事牺牲不少，但很少得到别人与上司的赏识，背后还说你是无用老实。在领导面前不会说“不”，而受委屈后，只好到家中发泄。

那么，你是哪种人？

第二篇：五谷杂粮虽好六种人不宜多吃

消化能力有问题的人

消化能力有问题的人(例如，胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。

提醒：有肠胃疾病的人，别吃太多荞麦类，因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类，避免胀气，贫血、少钙的人

谷物的植酸、草酸含量高，会抑制钙质，尤其抑制铁质的吸收。所以缺钙、贫血的人，更要聪明吃，例如，牛奶不能跟五谷饭一起吃，才不会吸收不了钙质，另外，红肉所含的血基质铁，可不受植酸影响，但老人多半不敢吃红肉，为了健康而一味地吃五谷杂粮，对健康反而有害。有些人因为杂粮吃太多，贫血一直无法改善，女性也是一样，如有贫血问题，又喜欢吃杂粮，一定要补充红肉，一天的肉类来源必须有一半是红肉。肾脏病人

肾脏病人反而需要吃精致白米。因为五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高，当成主食容易吃多，病人身体无法耐受。糖尿病人

糖尿病人要控制淀粉摄取，即使吃五谷杂粮，也要控制份量。五谷杂粮虽然含足够纤维，有助于降血糖，医护人员也多鼓励糖尿病人吃，但一旦糖尿病合并肾病变，这时就不能吃杂粮饭，得回过头来吃精白米。痛风病人

痛风病人吃多了豆类，会导致尿酸增高，五谷当中的豆类摄取份量就要降到最低。6 癌症病人

癌症病人如果胃肠功能还好，可以吃五谷杂粮，但胃肠道手术或胃肠道癌，不适合吃。尤其大肠癌病人，从治疗期间到治疗后至少两、三个月，都要采取低渣饮食，避开纤维太硬、会摩擦、撑开肠胃道的食物。等恢复后回诊时，再跟医生确认能否吃五谷杂粮。癌症病人要避免荞麦类，以免影响消化，对病情不佳;同时最好先问过医生的意见，调配份量。五谷杂粮的医疗作用：

小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品，另外，常吃小麦还可增强记忆、养心安神。

小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效，玉米：世界公认的“黄金作物”。纤维素比精米、精面粉高4～10倍，纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖，对糖尿病有缓解作用，大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。

绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。

豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效，中医用豇豆作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉，莜麦：蛋白质比大米、面粉高1.6～2.2倍，脂肪则多2～2.5倍，而且莜麦脂肪成分申的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用。

莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。

荞麦：荞麦含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和“芦丁”，其维生素B1、维生素B2比小麦多2倍、烟酸多3～4倍。荞麦中所含的烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。经常食用荞麦对糖尿病也有一定的疗效，荞麦外用还可治疗毒疮肿痛等症。

大麦：其性滑腻，故常与粳米同食，也可磨粉制糕作面食用，还可煮茶饮服，亦可酿造啤酒，大麦淀粉含量略低于大米、小麦，而蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效。大麦芽性甘温胃，可消食、下气、回乳。

因其性凉，故身体虚寒者应少食或不食。

第三篇：六种人

23、“四项制度”是指什么？

答：一是岗位轮换制度；二是干部交流制度；三是强制休假制度四是近亲属回避制度。

24、案件专项治理工作的“4+1”是指什么？

答：“4”是指：印鉴密押，包括公章、私人名章、业务操作流程密码、柜员卡管理；银行内外账户管理和对账管理，以及事后检查；人员岗位制度与岗位稽核、行为规范的综合管理；电子银行和IT系统的管理和服务（ATM机录像带的管理，要建立录像带次日双审、双签制度，审查人员要认真负责，并且录像带要至少保存3个月以上）。

“1”是指对库房的管理。

25、案件治理应明确的“5W”要求是指什么？

答：“Where”高发部位在哪里；“Who”谁在主谋作案；“Way”作案手段和教训；“What”应针对性的整改什么；“When”具体分条分段整改的时限。

78、“十种人”是什么？ “六种人”是什么？如何处理？

答：“十种人”是：有黄赌毒行为的、经商办企业的、大额资金炒股买彩票的、生活作风有严重问题的、个人负债较大或自己及近亲有逾期贷款的、经常无故旷工的、交友混乱复杂的、有劣迹或犯罪前科的、消费与收入严重不符的、已经出现违规操作的。

“六种人”是：缺乏组织性、纪律性，自由散漫、消极怠工的干部职工；观念守旧、故步自封，缺乏竞争创新意识，打不开工作局面的领导干部；服务态度恶劣，对客户冷、横、硬的干部员工；不能深入基层、联系群众，缺乏凝聚力、亲和力的领导干部；立场不够坚定，沾染不良习气，处在腐化堕落边缘的干部员工；私心重、收好处、索回扣、职工和客户反映不好的干部职工。

对于“十种人”和“六种人”，根据不同情况，采取批评、教育、帮助和戒勉谈话、调整岗位、取消权力、行政处分和移交司法机关等多项措施，对重点监管人员进行帮教和惩处。

第四篇：办公室里不宜说的六种话

1、薪水问题可以交流吗？薪水也是需要回避的话题很多公司不喜欢职员之间打听薪水，因为同事之间工资往往有不小差别，所以发薪时老板有意单线联系，不公开数额，并叮嘱不让他人知道。同工不同酬是老板常用的手面，用好了，是奖优罚劣的一大法宝，但它是把双刃剑，用不好，就容易促发员工之间的矛盾，而且最终会掉转刀口朝上，矛头直指老板，这当然是他所不想见的，所以对“包打听”之类的人总是格外防备。有的人打探别人时喜欢先亮出自己（其实这样的人亮耿来的价值也不大，主动亮牌的往往没好牌），比如先说“我这月工资……奖金……，你呢？”如果她比你钱多，她会假装同情，心里却暗自得意。如果她没你多，她就会心理不平衡了，表面上可能是一脸羡慕，私底下往往不服，这时候你就该小心了。背后做小动作的人通常是你开始不设防的人。首先不做这样的人。