第一篇：跳绳教案

跳 绳 社 团 活 动 教 案

执教者：隋艳

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。跳绳长度的调节练习

二、活 动 过 程

1、教师讲解跳绳长度的调节的作用。

2、教师示范跳绳长度的调节的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、到阶梯教室学习

二、基本部分 活 动 过 程

1、教师讲解花样跳绳的理论。

2、观看教学视频。

3、制定自己本学期的目标

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。个人花样：开合跳

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：开合跳的作用。

2、教师示范个人花样：开合跳的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见。

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

一、1、整队结合报数

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。

二、基本部分

1、教师讲解步伐组合：提膝交叉的作用。

2、教师示范步伐组合：提膝交叉的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 个人花样：交叉跳 活 动 过 程

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：交叉跳的作用。

2、教师示范个人花样：交叉跳的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见。

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 个人花样：后踢跳

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：后踢跳的作用。

2、教师示范个人花样：后踢跳的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见。

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 个人花样：提膝踢腿 活 动 过 程

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：提膝踢腿的作用。

2、教师示范个人花样：提膝踢腿的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见。

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。4.个人花样：双摇

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：双摇的作用。

2、教师示范个人花样：双摇的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。再见。

2、师生、师生 4跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 步伐组合：开合交叉

二、基本部分

1、教师讲解步伐组合：开合交叉的作用。

2、教师示范步伐组合：开合交叉的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见。

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 步伐组合：开合后踢 活 动 过 程

二、基本部分

1、教师讲解步伐组合：开合后踢的作用。

2、教师示范步伐组合：开合后踢的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见。活动效果

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。步伐组合：提膝踢腿

二、基本部分

1、教师讲解步伐组合：提膝踢腿的作用。

2、教师示范步伐组合：提膝踢腿的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。生再见

2、师

4、师跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。

二、基本部分

1、教师宣布考试内容。

2、学生自己练习。

3、考试，教师评级。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。一同做放松活动。再见。、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

2、师生

4、师生 3跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

双人花样：双人单绳1

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。

二、基本部分

1、教师讲解双人人花样：双人单绳的动作。

2、教师示范双人花样：双人单绳的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 双人花样：双人单绳2 活 动 过 程

二、基本部分

1、教师讲解双人人花样：双人单绳的动作。

2、教师示范双人花样：双人单绳的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。双人花样：双人双绳

二、基本部分

1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作。

2、教师示范双人花样：双人双绳的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。

二、基本部分

1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作。

2、教师示范双人花样：双人双绳的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 双人花样：双人双绳

二、基本部分

1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作。

2、教师示范双人花样：双人双绳的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、、基本部分

1、教师讲解跳绳长度的调节的作用。

2、教师示范跳绳长度的调节的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

二、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。生再见。、宣布下节课的学习内容，、师 3收拾器材。4跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、到阶梯教室学习

二、基本部分

1、教师讲解花样跳绳的理论。

2、观看教学视频。

3、制定自己本学期的目标

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。一同做放松活动。再见。、宣布下节课的学习内容，收拾器材。、师生、师生 2 3 4跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、到阶梯教室学习

二、基本部分 活 动 过 程

1、教师讲解花样跳绳的理论。

2、观看教学视频。

3、制定自己本学期的目标

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。一同做放松活动。再见。、宣布下节课的学习内容，收拾器材。、师生、师生 2 3 4跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 个人花样：开合跳 活 动 过 程

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：开合跳的作用。

2、教师示范个人花样：开合跳的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见。、4跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。

二、基本部分

1、教师讲解步伐组合：提膝交叉的作用。

2、教师示范步伐组合：提膝交叉的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 个人花样：交叉跳

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：交叉跳的作用。

2、教师示范个人花样：交叉跳的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。师生再见2、4、跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 个人花样：后踢跳

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：后踢跳的作用。

2、教师示范个人花样：后踢跳的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 个人花样：提膝踢腿

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：提膝踢腿的作用。

2、教师示范个人花样：提膝踢腿的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见。

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。个人花样：双摇

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：双摇的作用。

2、教师示范个人花样：双摇的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。再见、师生、师生 2 4跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。4.个人花样：双摇

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：双摇的作用。

2、教师示范个人花样：双摇的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。再见

2、师生

4、师生跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。4.个人花样：双摇

二、基本部分

1、教师讲解个人花样：双摇的作用。

2、教师示范个人花样：双摇的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。再见、师生、师生 2 4跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。活动人数 步伐组合：提膝踢腿 活 动 过 程

二、基本部分

1、教师讲解步伐组合：提膝踢腿的作用。

2、教师示范步伐组合：提膝踢腿的动作。

3、学生分组进行练习，教师巡视。

4、请学生示范并纠正不足。

5、学生再次练习，教师巡视指导。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。

2、师生一同做放松活动。

3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

4、师生再见

跳绳社团活动教案

执教者：隋艳

一、准备部分

1、整队结合报数。

2、教师宣布本课内容。

3、慢跑200米。

4、做徒手操六节。

二、基本部分

1、教师宣布考试内容。

2、学生自己练习。

3、考试，教师评级。

三、结束部分

1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。一同做放松活动。再见。、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

2、师生

4、师生 3

第二篇：跳绳教案

桂林洋小学第二次花式跳绳教案

执教人：肖玉帆、孙强、徐梅华

一、学情分析

小学生活泼好动，调皮纪律差，易受伤，易受失败的打击，因此老师要顾及每位学生，要有耐心。

二、教学目标

1．初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力，培养学生身体协调能力 2.一绳多法培养学生创新能力

3.培养团结合作，热爱运动不怕失败的精神

4、让百分之八十以上同学掌握跳绳技巧

三、教学重点和教学难点

1、教学重点：掌握动作技能，能够灵活运用

2、教学难点：控制好手臂摇绳的力度，动作协调、连贯

四、教学准备

跳绳 及辅助教学器材 硬件：耐心，与学生交流沟通解答疑惑，并给予鼓励

五、、教学过程

（1）学生集合点名

（2）整理队形、呈体操队形

（3）老师讲授并示范跳绳的打开和缠绕的方式，并让做完了的同学举手（4）对于不会的同学老师单独指导

（5）在完成了准备活动之后，老师示范跳绳的方法并讲解，学生拿跳绳双手握住跳绳的两头,按正常的节奏练习跳绳动作，跳绳落地时双脚跳动，注意膝关节弯曲，身体微微蜷缩注意缓冲，摇跳绳速度及身体的协调配合。老师巡视，并一个一个的指导

（6）一帮一：会的同学帮助不会的同学

（7）学生散开，单独跳绳，老师巡视，并对于有问题的学生加以指导，对于跳的好的学生给予表扬

（8）结束：集合、放松、老师与学生讨论总结、作业下课后大家找空余时间练习,下次上课时检查、解散

六、教学反思

跳绳的动作学生是否理解，手脚并用的协调性是否好，有无学生受伤，有无学生有挫败感不敢或胆怯跳绳，有这些现象及时给予鼓励并耐心教

第三篇：跳绳教案

北师大版数学《跳绳》教学设计

一、教学内容分析

《跳绳》是义务教育课程标准实验教科书（北师大版）一年级上册第３４-３５页的教学内容。主要是学习“８”和“９”的加减法，同时，结合学生一些日常的活动，将解决问题的思想也渗透在计算的学习中。教材从学生熟悉的事例出