【推荐】落实“五项管理”制度致家长一封信

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篇落实“五项管理＇制度致家长的一封信

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篇一：

尊敬的家长朋友们：

您好！

为贯彻落实教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质＇五项管理相关规定，推进立德树人，促进学生健康成长、全面发展，进一步建立健全学校、家庭、.协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，县教育体育局将落实“五项规定＇工作的一封信分享给您，并向您发出倡议，让我们共同携手，共同为学生的健康成长助力。

科学合理使用手机等电子产品

随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，防止学生沉迷于网络和游戏，让学生专心学习，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，县教育体育局对中小学生手机管理做出明确规定，为确保孩子的身心健康，特向您建议：

1.学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，需要家长朋友同意并提出书面申请，进校后统一交班主任或者学校统一的保管场所保管,禁止带入课堂。上课期间，家长有特殊

情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系，确保您和孩子联系畅通。

2.家庭生活中，家长们要以身作则，言传身教。家长是孩子最好的老师，家长朋友们在家也应该科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

3.丰富的课外生活、亲子活动，良好的家庭氛围可以有效帮助孩子管理时间，促进孩子身心健康，帮助孩子获得成就感，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。

4.建议不要为孩子配备手机。

保证学生充足睡眠

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障：小学生睡眠时间应达到

小时、初生中应达到

小时。

为保证学生充足的睡眠，家长也应转变观念，加强对孩子科学睡眠的教育，保证孩子的充足睡眠，故特向您建议：

1.帮助孩子制订科学作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。如果您的孩子就读小学，就寝时间一般不晚于

21:00，保证每天睡眠时间达到

个小时；如果您的孩子就读初中，就寝时间一般不晚于

10:00，保证每天睡眠时间达到

个小时；如果您的孩子就

读高中，就寝时间一般不晚于

23:00。

2.家长要帮助孩子养成准时.，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3.鼓励孩子午休。您的孩子上午已经进行了快节奏的学习，比较困乏，需要午休来调节身体各方面的机体功能，才能保证下午高质量的学习。在校生在学校进行午休，走读生家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。

4.要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

重视习惯的培养

根据教育部制定的《中小学生课外读物进校园管理办法》的要求，防止问题读物进入中小学生校园（含幼儿园），充分发挥课外读物的育人功能，县教育体育局将全面把握并做好校园课外读物的监督检查，严把政治观，坚持育人为本，满足中小学生德育、智育、体育、美育和劳动教育的需要，助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。县教育体育局严格落实有关文件精神，要求学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强习惯的培养，为了激发每位同学的兴趣，将读书落到实处。向您提出以下建议：

1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，广泛，多读名著典籍，厚积薄发，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2.设立亲子时间。每天抽出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。如果您和您的家人平时在外工作，可以利用回家的时间，陪您的孩子一起读书，分享心得，促进您和孩子共同进步，增进感情。

3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

引导孩子高效完成作业

为进一步规范学校教育教学管理，全面提高教育教学质量，县教育体育局积极贯彻落实.有关精神和上级教育行政部门关于“减负＇工作的指示精神，一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟、初中学生书面家庭作业每天不得超过90分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。

为了引导孩子自主自我管理能力的提升，家长要切实履行家庭教育主体责任，所以特向您建议：

1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2.鼓励孩子自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要

注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

3.建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，按时就寝。

增强学生体质锻炼

体质健康是孩子全面成长的重要标志之一，而运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面有重要作用。因此，培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。县教育体育局要求各中小学校严格落实国家有关规定的要求：一二年级每周开设体育课

课时，其他年级每周3

课时，确保学生在校期间的体育活动。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证阳光锻炼不低于一小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向您建议：

1.家长引导孩子积极参加体育锻炼。鼓励孩子选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。

2.家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造

成运动损伤。

3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

尊敬的各位家长，孩子的健康成长是我们共同的目标，是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理＇工作，离不开家庭和.各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长!

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篇二：

尊敬的家长朋友们：

您好！

为了进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理工作，促进学生身心健康发展，形成家校合力协同育人，特温馨告知家长：

一、关于作业管理

1、家长要跟学校密切配合，注意引导培养学生养成独立自主完成作业的良好习惯。给学生创造适宜的学习环境，多进行体育锻炼、课

外、综合实践活动，拓展视野，提高综合素质。

2、督促学生自主完成作业，切实履行家庭教育职责，督查引导学生自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络手段完成作业。监督教师不额外给学生安排书面作业，家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。

二、关于睡眠管理

家长要引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，家校配合监管，保证每天小学生

小时的睡眠时间，建议每天

21:00之前.休息早上

6：30

分之后起床，保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯。

三、关于手机管理

1、严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂。如有需求需向学生提出申请，批准后存放学校固定地点。

2、家长以身作则，引导学生健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频率和时间。

四、关于读物管理

孩子应坚持每天

分钟的，家长要密切关注孩子的读物是否适合孩子身心健康发展，对于不适当的书籍，家长要及时处理，确保孩子读健康书，读有益书。

五、关于体质健康管理

强健的体魄是孩子成长的重中之重，家长要重视孩子的饮食，引导孩子加强体育锻炼，培养孩子体育运动的兴趣，教育孩子认真上好大课间及体育课，增强孩子体质，促进孩子健康成长。

各位家长，孩子健康成长是我们共同