龙山县第四小学假期安全清单

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假 期 安 全

光阴荏苒，同学们期盼已久的寒假即将到来，为了让同学们度过一个快乐、安全的假期，在此，我们为大家准备了一张假期安全清单，预祝大家假期快乐，平安健康！

疫情防控

1.保持科学规律的作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动。

2.注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

3.日常生活用品单独使用。

4.尽量减少前往人员密集和通风不良的场所，减少聚会、聚餐等聚集性活动。

5.乘坐公共交通工具时佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。

6.要注意用眼卫生，做好近视的防控。适当科学运动，平衡营养膳食，安排好作息，提高机体免疫力。

7.每日进行自我健康监测，测量记录体温并注意观察有无其他可疑症状，当出现发热、咳嗽及其他可疑症状时，及时报告家长。

8.患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。

尽量避免接触公共设施或物品等，触摸后不要用手触摸口、眼、鼻等部位。饭前便后用洗手液或肥皂流水洗手。

防溺水

1.不在河边，近水平台、工地水塘等有危险隐患的区域玩耍；

2.不捡掉入河道等水域的物品；

3.不在河道边洗东西、钓鱼虾等；

4.不在河道、湖泊等无安全设施、无施救人员的场所游泳；

5.不在游泳池里嬉戏打闹；

6.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救。

居家安全

1、不单独留在家里；

2、不把打火机、火柴、剪刀等给小孩子玩耍；

3、防止高空坠落，不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子等；

4、尽量不要给幼童吃果冻、花生米、坚果等食物，以免卡住喉咙。

5、假期间父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗及发生意外事件。

6、不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物，不将身体探出窗外。

7、不用湿手或湿布触碰家用电器。发现火情，及时拨打119。

8、不给陌生人开门。独自在家时不给以快递、检修、家人朋友等陌生人开门放行，不随意接受陌生人送礼、送物。

9、多与父母、家人、同学沟通、交流，遇到问题自己无法解决时，学会请他人帮助解决。

10、多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多微笑，多自信，遇到挫折不气馁，开心过好每一天。学会感恩，管理自己的情绪。

安全自救

1、遇到危险或困难及时报警求助，或者给父母及熟悉的亲友打电话、呼喊等。

2、向窗外扔衣服或不易伤人的物品，以引起他人注意或救助。

旅行安全

1、多关注天气，合理安排出行，亲子游强度要适宜。最近时间尽量不要去疫情处在中高风险的地方去游玩。

2、谨防扒手：购物商城、肉菜市场和公交站是“扒手”热门之选；带小孩外出的家长和“低头族”是高危人群；现在衣着单薄，身上佩戴的金项链、金耳坠等贵重首饰，也容易成为小偷觊觎的对象；

3、防走失、防拐：带孩子去公园、广场、旅游景点等人群拥挤的地方，要看好孩子，以防走失或被拐；

4、谨防商场、景区的扶梯“咬人”。

5、外出旅游或外出活动时，必须由家长带领，不去尚未开发、开放的地方游玩。

6、选择正规、信誉好的旅行社旅游，并购买相关保险。

7、外出游玩时，最好去低风险地方，而且要和大人一起行动，以免走散走失。遇到人群拥挤时，不要强推猛挤，更不要逆行，尽力靠边行走，以防拥挤踩踏。

8、在外入住酒店要及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

9、不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

10、不去不熟悉的野外游玩，不探险、不冒险，要到紧急情况时及时求助。

安全自救：

1、外出旅行如遇走失走散时，请在原地等候，或者向工作人员求助。

2、向人多的地方靠近，不随意和陌生人单独离开，就近找工作人员或报警求助。

交通安全

1、遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏。

2、行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在马路边或停放的车辆后玩耍、打闹。

3、注意行车安全。受大雾、雾霾等灾害性天气影响，诱发道路交通事故的因素加大，容易引发交通安全事故。

4、自觉抵制交通违法行为，未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不驾驶电动车，乘车时须系好安全带。

5、严禁搭乘“三无车辆”和货车、三轮汽车、拖拉机等非客运车辆。

6、学习和掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识与处置常识。

安全自救

1、发生意外时，请及时拨打122、120或110报警电话求助。

2、学会科学自救，不盲目自救或逃生。

饮食安全

1.假日期间合理膳食，不暴饮暴食。

2、注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入，防止食物中毒。

3.、不采摘、捡拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用，不食用来历不明的食物。

4、生吃蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

5、身体不适时要及时就医，不到无照经营的私人诊所就医，严遵医嘱，不私自购药、服药，不到私营血站献血。

6、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

7、尽量少吃或不吃剩饭菜。吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

8、夏季天热，少吃辛辣食物，最好给孩子多吃新鲜的