第一篇：小学跳绳比赛策划书

小学跳绳比赛策划书

时间过得太快，让人不知所措，工作已经告一段落了，我们又迎来一个新的工作阶段，要定下新的目标了，做好策划，才能轻装上阵，在今后奋勇争先。策划书要写哪些内容呢？以下是小编收集整理的小学跳绳比赛策划书，欢迎阅读与收藏。

一、活动目的：

为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。

二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间：第十一周四、活动地点：学校操场（如遇雨天改在礼堂）

五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。

六、裁判安排：

裁判员：夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部

七、比赛规则

１、个人速度跳：

参加对象：１－5年级

比赛时间：一分钟

比赛规则：

一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

2、团体速度跳：

参加对象：3-5年级。

比赛时间：一分钟。

比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。

3、集体跳长绳

参加对象：3-5年级

比赛时间：五分钟

比赛人数：全班学生

比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。

八、其他有关事项：

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。

3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4、按时到达比赛场地，听从裁

一、活动目的：

为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，我校继续开展全校性跳大绳比赛。

二、活动时间：

12月下旬

三、活动地点：

学校运动场

四、参加人员：

全校师生

五、活动要求及安排：

1.班主任会上予以传达，学校网站、qq空间面向学生和家长公示；

2.班主任负责班级学生的组织和安全。

3.参赛班级做好比赛准备，自备运动器材。

六、竞赛办法：

1.万众齐心跳

跳长绳，2年级6人参加，3年级8人参加，4年级10人参加，5年级12人参加，6年级14人参加，参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳，参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2-4年级比赛时间为1分钟，5-6年级比赛时间为2分钟。中途跳错不记数。

2.1年级跳单绳

学生全体参加，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开始，时间为1分钟，以次数计成成绩。全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，决定优胜班级。

3.跳长绳，2-6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，2-4年级比赛时间为2分钟，5-6年级比赛时间为3分钟。中途跳错不记数

七、录取与奖励：

万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。总分年级第一设团体奖，颁发金杯。

八、安全措施：

1.政教处负责活动的组织和协调；

2.体育教师负责活动的实施安排，比赛总裁判；

3.总务处负责场地的安全检查；

4.班主任负责班级学生的组织和安全。

为进一步活跃校园氛围，提高学生参与运动的积极性，倡导全民运动，增强学生体质，经学校研究决定，我校将举行一次小学生跳绳比赛，现将有关情况通知如下：

一、活动目的：

通过开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活,加强各班之间的'交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神。

二、活动时间：20xx年9月11日下午

三、活动地点：操场

四、比赛规则：

一二年级（低年级组）三五年级（中年级组）

（一）单人短绳

参加对象：１－5年级

比赛时间：一分钟

比赛人数：每班4人

比赛规则：

1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

2.其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

3.比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

名次设定：每组由高到低取前3名。

（二）双人短绳集体赛：

参加对象：3、5年级

比赛时间：一分钟

比赛人数：每班3组

比赛规则：

一分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩。

（三）多人长绳集体赛：

参加对象：3、5年级

比赛时间：不限

比赛人数：每班8人

比赛规则：

1.由8人组成，其中2人负责摇绳，其余人进行跳绳。

2.比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

3.录取方法：以人数相等的情况为标准，完成次数多的为胜利，每班三次，取成绩最高的。

五、活动领导小组，裁判、工作人员安排

活动器材：跳绳各班可以自备。

六、各班需知

1、各班要充分认识开展小学生跳绳活动的意义，树立一切为孩子身体健康的体育思想，在全班掀起全员参与的热潮，在此基础上推荐优秀选手参加比赛。请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、各班要本着健康第一，参与第一的思想参加比赛。在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、各班班主任应在赛前、赛中提前预测学生的安全问题，请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。做到万无一失，根据各班出现的安全问题要认真对待。

4、各班组适当要有加油口号，气氛热烈，学生精神状态良好，队伍井然有序。在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

5、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于9月8日前上交。

七、未尽事宜另行通知。

一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、比赛时间：20xx年11月25—26日每天下午第二节课。

三、比赛地点：学校操场

四、比赛内容：

单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）。1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）。1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）。各班报男女各5人。

五、比赛人数：各班报男女各5人。

六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

七、奖项设置：

设一、二、三等奖若干名，发给奖状、奖品。

八、活动裁判、工作人员安排

裁判长：何献群

裁判员：陈鸿生 李卫国

计时员：许奕彬

计数员：陈允廷

九、活动器材：由学校统一安排。

十、活动要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于11月21日前上交到教务处。

第二篇：跳绳比赛策划书

王府社区小学（五中）

2013年跳绳比赛策划书

为了促进王府社区小学（五中）体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。具体规程如下：

一、准备时间：

4月8日——4月17日各班级利用课外活动自行练习并选出每分钟次数最多和一次坚持时间最长的各10名

二、活动时间：2013年4月18日（周四）下午第八、九节课;

三、活动地点：运动操场；

四、设置组别：

小学低年级组：1—2年级小学高年级组： 3—6年级七年级组： 1—4班

五、裁判安排：

裁判长：校长裁判：杨建臣朱法涛记录员：张洪博摄影：魏婷 裁判员：岳光陈春辉潘颖王斌伟高双

六、参加人员：1——7年级全体教师

七、比赛类型及规则：

1单人快速跳：

比赛规则：比赛时间为60秒。裁判鸣哨开始，运动员方可开始，无论采取何种动作绳过双脚一次计数一次，未过双脚无效，中间中断可立刻调整继续跳直到鸣哨停止结束。2单次最多跳：

比赛规则：比赛时间为无时间限制。跳绳过程中无间断，最多者获胜； 3集体赛：

比赛规则：每班选10名选手分组进行比赛，计算总数为班级总数，排总名次。4花样跳绳：

此项为表演每班选10人参加，发挥自己想象怎么跳都可以只要让人耳目一新就可以。

八、奖励办法：

1集体奖：1—2年级取3——6年级取七年级取2个人奖：1—2年级取3——6年级取七年级取

九、注意事项：

1、抽签进行先后

2、运动员尽量穿运动服和运动鞋

3、坚决不能携带钥匙以及其他硬物，危险物品

4、班主任管好本班纪律、注意安全。

2013年4月8日

第三篇：大学跳绳比赛策划书

一、比赛背景

为迎接“五。一”国际劳动节，响应学校体育锻炼的口号，引导学生继承体育精神，促进学生对体育活动的积极性，我系学生会决定在系内开展“五。一”穿梭跳绳比赛。

二、比赛意义

为了使同学们了解体育。弘扬体育的自强不息，永不言败的体育精神。激励同学们积极参加体育活动。同时可以借此机会锻炼身体，使我们的身体更加健康。

三、组织结构

活动主办方：机械工程系学生联合会活动承办方：机械工程系学生联合会体育部活动参赛对象：机械工程系大一、大二、大三全体同学

四、比赛口号

阳光运动，增强体质。

五、参赛方法

1、给各班发放比赛通知及报名表，有各班级按要求自行组队报名参加比赛。

2、各班选十五人组成参赛队伍，要求至少2位女生，每个队伍选出负责人或队长一名。

3、各班在4月28号晚上八点之前将队伍名单交到体育部相关负责人-蔡祖扬（61247）。

六、活动简介

1、比赛时间：20xx年4月29日

2、比赛地点：学校田径场；

3、比赛形式：比赛以正规穿梭跳绳规则为准，具体规则参考比赛规则，各队伍顺次参加比赛；

4、成绩公布：比赛结束后经过审核、统计排名，公布最终比赛成绩；

5、比赛规则：

（1）本次比赛要求各队伍选出15名队员，至少2名女生组成参赛队伍。

（2）比赛场地：学校田径场。

（3）比赛方法：每队15人男女自由组合，其中两名队员（必须为男运动员）摇绳，两名摇绳队员之间的距离不得少于4米，13名队员跳绳，当听到枪声后，一次跳跃通过，以四分钟之内的最多为准录取名次。

（4）比赛规则：穿梭跳绳行进中，必须是一次跳跃通过，不准两名或者两名以上队员同时跳跃通过。

（5）比赛过程中严格按照比赛规则参赛，不准顶撞裁判，若出现顶撞裁判的队伍直接取消比赛资格，并按学校规章做相应

处理。

（6）比赛中，若发生意外（受伤、跳绳断了等），工作人员要及时采取措施进行施救。

七、比赛安排

1、前期准备：

（1）体育部提前做好动员工作，积极组织参赛队员。

（2）由体育部成员提前借好比赛器材（绳子），选好比赛场地。

（3）生活部成员做好后勤服务工作。

2。比赛进行阶段：

（1）启动仪式

a、由系里总指挥（王辰老师）致比赛开幕词。

b、负责人宣布比赛开始。

c、运动员就位，比赛开始。

（2）比赛过程：

a、运动员按规则比赛。

b、裁判记录参赛队伍的成绩。

（3）比赛结束：

a、比赛结束后，由裁判核对成绩后，宣布比赛结果。

b、颁奖仪式。

c、运动员及领导退场

d、后勤人员收拾比赛器材、物品，并归还相应负责人。清理场地。

八、奖励规则

1、以各参赛队伍为单位评比，各设冠军、亚军、季军一名，并颁发相应的奖励。

2、根据比赛情况，设置最佳男女运动员各一名，并颁发相应的奖励。

九、备注及相应大的细节

（1）如果运动员队比赛结果有异议，必须由队长或者负责人和裁判交涉，不允许队员和裁判交涉，如过有队员违反，直接取消该队的比赛资格。

（2）裁判应严格按照标准评判，履行职责，做到公平公正。

（3）体育部提前分工，做好比赛记录。

（4）比赛开始前十五分钟参赛队伍到达比赛地点，并自行准备。如在比赛开始十分钟后队员不能到齐的队伍视为自动弃权。

【活动主题】阳光体育，魅力校园,绳在手中，跳出风采。

【活动目的】淡淡的阳光，温暖的风，淡淡的笑。脱去一个冬天的厚重，连阳光都跳动起来。这个时候，走进春风，走进阳光，感受温暖，感受和煦，让自己的心也舞动起来。为了活跃学生的业余文化生活，增强学生的体质，增进各同学之间的友谊，凝人气，