小学“双减”措施

一、老师们：“双减”工作中，请注意做到“六个好”

1.贯彻好党的教育方针。无论在什么岗位、从事什么学科的教学，都必须把党的教育方针牢记在心，贯穿始终：教育必须为社会主义现代化建设服务、为人民服务，必须与生产劳动和社会实践相结合，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

2.上好每一堂课。广大教师和教育工作者，要经常问自己两个问题：一是假如我是孩子，二是假如是我的孩子。请一定潜心学习、精心备课、用心研修，成为塑造学生品格、品行、品味的“大先生”。上好每一堂课，应教尽教，教好教透，让孩子们既“吃饱”，又“吃好”。

3．布置好作业。作业布置一定要科学合理，少而精。小学一、二年级不布置书面家庭作业，小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。参加课后服务的学生，作业在校内完成，不带回家中。周末、寒暑假、法定节假日也要严控书面作业总量，原则上每天完成时间平均不超过半小时。

4．保证好体育锻炼时间。身体是革命的本钱。不得挤占体育课和学生锻炼时间，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课，落实好每天30分钟的大课间体育活动制度。

5．开展好课后服务。树立长远意识，做好服务规划，组建专家团队，打造特色品牌，建立工作制度，把课后服务这个“急难愁盼”的民生实事，办在老百姓的心坎上。

原则上一小时用来完成作业。请精心辅导，全批全改、面批面改，让孩子们的学习成绩越来越好；

原则上半小时用来锻炼身体。让孩子们掌握1-2项体育技能，提高基本生存能力，身体越来越棒；

原则上半小时用来培养兴趣爱好。组织丰富多彩的活动，培养个性特长，让孩子们画起来、唱起来、舞起来，笑声越来越欢。

6．守好师德底线。学高为师，身正为范。严格按照“四有好老师”标准要求自己。

一律不得组织、推荐和诱导学生参加校内外有偿补课；

一律不得参加校外培训机构或由其他教师、家长、家长委员会等组织的有偿补课；

一律不得让学生自批自改作业，不得要求家长批改作业、签字画押。

二、家长们：“双减”工作中，请注意做到“五个管好”

1.管好孩子的安全。父母是孩子的监护人，更是安全的守护神。管好孩子安全，务必做到“四知”：知去向、知同伴、知内容、知归时，呵护好孩子身心健康和生命安全，别让一时的疏忽，造成终身的遗憾和悔恨。

2.管好孩子的培训。分数不是评判孩子的唯一标准，成绩也不是决定孩子未来的全部。希望转变教育观念，形成减负共识，不盲目攀比，不跟风报班，原则上让孩子少参加或不参加各类培训班，莫让寒暑假期变“假”期。

3．管好孩子的睡眠。睡足睡饱是孩子们学习好的前提条件。要合理安排孩子在家作息时间，督促按时睡觉：小学生一般不晚于21:00，确保10小时睡眠时间；初中生一般不晚于22:00，确保9小时睡眠时间。

4．管好孩子的手机。有人说，如果你想毁了孩子，就给他一部手机，此话应该引起我们高度警觉。请做到“三严”：严格执行手机不带入校园；严防沉迷手机游戏和网络游戏；严控每天使用手机的时段和频率，防止手机依赖。

5．管好自己的行为。言传身教，至为重要。要求孩子做到的，自己首先做到，少些“饭局”“酒局”“牌局”，最大限度腾出时间，与孩子一起读点名著、做点运动