“双减”政策背景下学校学生睡眠管理实施方案

为进一步贯彻落实教育部2021年全国教育工作会议精神，结合教育部之前下发的《中小学学生近视眼防控工作方案》中对中小学生的睡眠时间、用眼时间以及作业时间的明确规定。以及抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：

一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠状态，引导家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

睡眠管理领导分工小组：

组

长：XXX

副组长：XXX、XXX

成员：XXX（教务）、吴XXX（德育）、XXX（体育）、各年级组长及各班主任

二、睡眠管理工作的具体实施

1.统筹安排作息时间。立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，每天21:00-7:00为学生睡眠时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。每天不得早于7:20到校，上课时间不早于8:20。对于由于特殊家庭原因提前到校的学生，采取妥善安置，不得提前组织统一的教学活动。

2.保障学生休息时间

（1）严禁“拖堂”，保障学生课间休息。按照学校相关规定,全面落实课程计划的各项要求,开齐课程,开足课时。严格按照课程计划组织教育教学活动,未经批准,不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提高课程内容难度和要求、随意停课放假。严禁教师“拖堂“侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。

（2）不得利用双休日等组织学生补课。我校统一实行国家规定的每周5天工作制。其中,严禁教师私自利用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何形式的教学活动。不得利用中午休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业等。

3.把科学睡眠宣传