第一篇：2021年“阳光体育运动每天锻炼一小时”活动实施方案

汶川兴川北附实验学校2021年“阳光体育运动每天锻炼一小时”活动实施方案

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，结合“2+1工程”的基本要求，开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状，为了进一步加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，阳光体育活动出实效。经学校研究决定，特制定《汶川兴川北附实验学校阳光体育运动每天锻炼一小时活动实施方案》。

一、活动目标

1．改革学校阳光体育活动，优化阳光体育活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参与。

2．根据学生的身心发展需要，积极创新阳光体育活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，并以活动促进和谐校园的建设。

3．全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。

二、活动原则

1．全面性原则。阳光体育活动的开展面向全体学生，做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排阳光体育的课程计划和活动内容。

3．创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，阳光体育活动将开设丰富多彩的体育各项活动。

4．实用性原则。学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为阳光体育活动的固定项目之一，通过应急疏散演练促进学生身心发展。增强学生遇到危险人身安全自我保护及互助保护的意识，提高自我保护能力。

5．安全性原则。在阳光体育活动的组织与实施过程中，我校将加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、活动口号

我运动 我健康 我安全 我快乐

四、活动领导小组

组 长：王明建（校长）

副组长：卓红彬

组 员：付旭姜、吴健斌、各班班主任

具体分工

德育办：整体活动方案制定及落实；检查各班学生阳光体育活动的参与情况，评比及考核；负责班主任的考勤。

办公室：负责组织教职工的锻炼。

总务处：阳光体育活动场地器材的购置与维修。

体育组：阳光体育活动的设计与指导。

医务室：受伤学生的简单医护，较严重的送医院。

班主任：负责本班阳光体育活动安全教育与管理。

五、活动时间安排

1．体育课：小学1、2年级每周4节、小学3、4、5、6每周3节、初中部每班每周3节

2．晨 练：6:40—7:00（春夏秋季），7:00—7:20（冬季）

3．大课间：10:15—10:45

4．课外活动：16:45—17:25

备注：任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

六、活动实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为依据，结合我校现状，内容安排如下：

1．晨练

时间

年级

内容

地点

备注

春

秋

冬

季

小学

跑步

篮球场

队伍整齐

口号响亮

步伐一致

夏

季

小学

武术操

健身操

运动场

每日轮换做

备注：春秋冬季时间为2、3、4、9、10、11、12、1月，夏季时间为5、6月。

2．大课间活动

时间

年级

内容

地点

备注

春

秋

季

小学、初中

武术操／健身操／环形跑／班级自主活动

运动场

夏

季

小学、初中

武术操／健身操／班级自主活动

运动场

冬

季

小学、初中

阳光冬季

长跑活动

／班级自主活动

篮球场

队伍整齐

口号响亮

步伐一致

备注：春秋季时间为2、3、4、9、10月，夏季时间为5、6月，冬季时间为11、12、1月

班级自主活动内容：

班级自主活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

初中部

①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）

②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、过障碍、接力跑等）

③素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

④练习体育课所学的内容。

⑤《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳等

3．课外活动：①班级自主活动。②小型体育竞赛活动。

备注：

1．当天没有体育课班级班主任组织学生到达指定位置，由体育委员负责，分小组进行自主活动。

2．请各年级干部、各班主任老师到位，德育办负责考勤。

班主任可视实际情况带领本班学生进行其它更丰富的课外活动。

3．如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4．遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任组织在教室进行室内游戏(器材自备)或作徒手操。

七、学生纪律要求：

1．衣着全套校服（运动装），不携带各类坚硬、锋利的物品。

2．在指定地点进行活动，不乱窜乱跑。

3．要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。

4．活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

八、教师具体要求：

1．要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2．按《每天一小时活动方案》准备器材，做好安全检查工作。

3．检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4．如有意外伤害事故，要严格按照《汶川兴川北附实验学校突发事件应急预案》进行处理。

5．值日的老师要认真巡视，并做好当天的活动记录。

汶川兴川北附实验学校

体育教研组

2021年12月

第二篇：每天一小时阳光体育运动实施方案

每天一小时阳光体育 运动实施方案

为了认真贯彻落实•切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定‣（教艺体[2011]2号），确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据•学校体育工作条例‣、•省教育厅转发教育部关于保证中小学体育课课时的通知‣•省教育厅关于落实保证中小学生每天体育活动时间的通知‣特制订实施方案如下：

一、指导思想

认真贯彻落实东营市教育局•转发教育部关于转发†切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定‡的通知‣（东教办发„2011‟53号），全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我省青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、工作重点

按照教学计划，开足开齐体育课时。1—2年级每周4节体育课，3—9年级每周3节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

三、活动原则

1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则：每天的两个体育大课间、眼保健操、体育课。

3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

四、统筹安排各项体育工作

1．学校在上午第二节课后安排学生大课间（广播体操和跑操）。

2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。

3．校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。

五、具体项目

1、指定项目：广播操、跳绳、50M短跑、立定跳远、跳皮筋；

2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。

六、工作责任

1．学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。2．制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

3．体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。

4．校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻•学校体育工作条例‣和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。5．学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任（辅导员）要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

七、加强学校体育管理

1．体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。

2．眼保健操、广播体操、武术健身操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

3．大课间、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

4．继续坚持学生体育竞赛制度，做到小型多样、定期开展与经常性相结合。

八、加强检查与监督

学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查，对工作开展好的班级及教师，将进行表彰奖励，对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师，第一次实行戒免谈话，如仍不能得到落实，学校将视为其年终考核不合格。

九、活动措施

（一）开足开齐体育课，提高课堂教学质

完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，小学1—2年级每周4节体育课；3—9年级每周3节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无

教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的•国家学校体育卫生条件试行基本标准‣的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。

（二）保质保量上好课间操

课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

1、时间安排

每天上午和下午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为30分钟之间（包括广播体操和眼保健操时间），除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好记录。

2、活动内容及形式

课间操内容以国家广播体操和跑操为主。在做国家广播体操和跑操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：队列队形、校操、健美操等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。

3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。可采用国家广播体操和跑操交替进行的方式。

4、活动组织

（1）课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。要建立教师出勤考核制度，做好记录。

（2）课间操要保证质量。对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。

（三）、广泛组织开展大课间活动

在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。

1、时间安排

每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。

2、活动内容及形式

（1）活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。

（2）活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。

3、活动组织

（1）要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。

（2）搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。

4、开展好每天60分钟的体育锻炼活动，发挥好每天一次的眼保健操时间。

5、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。

十、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

十一、活动保障

1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划，上报政教处。

2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入考核中。

4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。

*********** 2011年10月10日

第三篇：每天一小时阳光体育运动实施方案

xx小学每天一小时阳光体育运动实施方案

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，以及上级教育主管部门关于《中小学生每天一小时阳光体育运动》的文件精神；全面贯彻教育方针，落实“健康第一”的指导思想。深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，使青少年在增长知识的同时，锻炼和发展各项身体素质和能力，促进学生身心健康和德智体全面发展。

二、活动主题

阳光运动健康成长

三、组织机构

1.领导小组

组长：胡林

副组长：翟勋峰 闫春雷

2.工作小组

组长：万新春

副组长：张月华 戴志信

成员：全体级组长、班主任、体育教师

四、工作措施

1.重新调整作息时间，确保学生每天60分钟左右的体育活动时间，具体安排如下：

（1）课间活动：学校在每天上午第二节课和第三节课之间安排30分钟的课间操（或大课间体育活动）时间，以广播操、健身操、集体舞及各类体育活动、游戏为主要内容，鼓励班级或年级开展特色体育活动。

（2）体育课：按照教育部要求，开齐每班每周三节体育课（小学一、二年级四节），要求师生认真上好体育课。

（3）课外体育活动：学校将每天下午16:30—17:10（中学17:10—17:50）安排为课外活动时间。学生当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展40分钟的体育活动。

（4）眼保健操：学校在每天上午第三、四节课之间和下午第五、六节课之间，各安排10分钟组织学生做好眼保健操。

2.各处室协调合作，积极为此活动的顺利开展创造条件：

（1）总务处要做好活动场地、器材的添置与准备工作。

（2）教学处要调整好作息时间表和课程表，并组织专人进行检查。另外，要安排体育教师外出学习，督促体育教师搞好常规教学，加强教学绩效考评。

（3）德育处要安排团总支、学生会和少先队对相关活动进行检查，并做好评价，与班级管理量化评比挂钩。

3.围绕《国家学生体质健康标准》，积极开展“锻炼身体达标争优”活动。以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、跳绳、立定跳远、实心球等项目达标活动。

4.以各种形式开展群体竞赛及“快乐体育”活动，坚持每学期举行一次运动会。

5.若愚下雨或恶劣天气由各班班主任负责，改做室内保健操。

五、此方案从二○○七年十二月一日起开始实施。

第四篇：每天一小时阳光体育运动实施方案

潼川二小每天一小时阳光体育运动实施方案

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发［2007］7号），确保学生在校每天1小时体育锻炼,根据市县文件和专题会议精神，特制定本方案。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》；全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想；把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

阳光运动、健康成长。

三、组织机构及职责：

组长：向红（校长）负责活动的统一领导、协调、保障。

副组长：王伦开（副校长）负责落实活动组织、全面指挥。

成员：敬长松 李丽君 王锡辉 霍新华 魏进斌 张淑容 肖莎 周洁 彭小红 冯正英 方曦 赖海燕 张燕 王君王莉 罗继英 贾香容

职责：切实加强对学校每天1小时阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。

教导处负责活动时间的安排和落实；

政教处：要对学校落实每天1小时阳光体育运动的整体工作进行全面监督和指导，并切实做好资料归档总结提高工作。

学校办公室：负责活动的统一协调；

总务处：负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；

体卫：负责活动内