第一篇：《计算机中级》实训指导书.

《计算机应用基础》实训指导书 实训一计算机操作基础

一、实训目的

1、掌握Win XP的基本操作、常用工具软件的使用;

2、掌握电子邮件的收发,网络资源的共享;

二、实训内容

1、计算机的基本操作

2、管理磁盘空间

3、网络资源的共享

4、软件的下载、安装和使用

5、常用工具软件的使用

6、电子邮件的收发与管理

三、实训步骤 实训内容1: 按以下任务参照教材完成操作: 任务一用户账户及组账户的管理;任务二控制面板的使用;任务三附件的使用;任务四“开始”菜单、任务栏的设置;

实训内容2: 按以下任务参照教材完成操作: 任务一查看磁盘内容、属性;任务二创建文件夹

任务三文件和文件夹的编辑、属性设置实训内容3: 按以下任务参照教材完成操作: 任务一网络连接的设置和测试;任务二 IE浏览器的设置和使用;任务三FTP的使用;任务四网上邻居的使用;实训内容4: 按以下任务参照教材完成操作: 任务一下载QQ源程序;任务二安装QQ软件;任务三创建QQ程序的快捷方式;任务四设置输入法;实训内容5: 按以下任务参照教材完成操作: 任务一下载软件的使用;

任务二压缩软件的使用;任务三杀毒软件的使用;实训内容6: 按以下任务参照教材完成操作: 任务一申请免费电子邮箱;任务二与好友互发电子邮件;任务三管理自己的电子邮件 任务四与好友互发电子贺卡;实训二 Word文档的制作

一、实训目的

1、了解Word软件的功能、特点

2、掌握Word文档制作的基本操作

二、实训内容

1、普通公文的制作

2、班报的排版

3、毕业论文的排版

4、利用邮件合并制作新生录取通知书

三、实训步骤 实训内容1:

按以下任务参照教材完成操作: 任务一编辑公文的内容;任务二公文页面的设置;任务三页眉/页脚、查找/替换;任务四打印预览;实训内容2: 按以下任务参照教材完成操作: 任务一班报的整体布局设计;任务二报头的设计;任务三班报左侧版面设计;任务四班报右侧版面的设计;实训内容3: 按以下任务参照教材完成操作: 任务一页面设置、插入页码;任务二文档的格式化;任务三表格的制作及美化;任务四图片的插入及修饰;任务五使用多级编号 任务六制作目录

实训内容4: 按以下任务参照教材完成操作: 任务一建立录取通知书模板;任务二建立录取通知书文档;任务三邮件合并;实训三 Excel电子表格制作

一、实训目的

1、了解Excel软件的功能、特点

2、掌握电子表格的基本操作

二、实训内容

1、制作学生成绩表

2、制作员工工资表

3、制作产品销售分析表

4、制作家庭支出图表

三、实训步骤 实训内容1: 按以下任务参照教材完成操作: 任务一新建工作簿和工作表;

任务二 创建学生基本信息表和成绩表； 任务三 编辑工作表； 任务四 基本函数的使用； 任务五 数据排序； 任务六 条件格式的使用； 实训内容 2： 按以下任务参照教材完成操作： 任务一 从 Word 文档导入工资数据； 任务二 用公式计算奖金和应发工资； 任务三 用绝对引用计算“三金” ； 任务四 筛选满足条件的数据； 实训内容 3： 按以下任务参照教材完成操作： 任务一 从文本文件导入数据； 任务二 对数据进行分类汇总； 任务三 用数据透视表进行产品销售分析； 任务四 对产品销售分析表进行保护； 实训内容 4： 按以下任务参照教材完成操作： 任务一 从网页导入数据； 任务二 创建家庭支出情况图； 任务三 编辑家庭支出情况图； 任务四 更改图表类型； 6 实训四

一、实训目的 演示文稿制作

1、了解 PowerPoint 软件的功能、特点

2、掌握 PowerPoint 软件的基本操作

二、实训内容

1、毕业论文答辩演讲稿

2、演示文稿的个性化设置

3、将 Word 文档和 Excel 数据转换成演示文稿

三、实训步骤 实训内容 1： 按以下任务参照教材完成操作： 任务一 利用设计模板创建幻灯片； 任务二 文本编辑及处理； 任务三 在幻灯片中插入对象； 任务四 应用设计模板； 任务五 幻灯片的放映及保存； 实训内容 2： 按以下任务参照教材完成操作： 任务一 编辑幻灯片母版； 任务二 幻灯片的美化； 任务三 制作幻灯片超级链接； 任务四 幻灯片动画设置； 实训内容 3： 按以下任务参照教材完成操作： 任务一 将 Word 文档转换成演示文稿； 7 任务二 将 Excel 数据及图表嵌入到演示文稿； 实训五

一、实训目的 网页制作

1、了解 FrontPage 软件的功能、特点

2、掌握 FrontPage 软件的基本操作

二、实训内容

1、建立班级网站

三、实训步骤 实训内容 1： 按以下任务参照教材完成操作： 任务一 新建站点； 任务二 编辑网页； 任务三 插入字幕、水平线等对象； 任务四 添加其他网页； 任务五 设置网页的超链接； 任务六 美化网页； 实训六

一、实训目的 Access 数据库应用

1、了解 Access 软件的功能、特点

2、掌握 Access 软件的基本操作

二、实训内容

1、建立学生成绩数据库

2、查询学生成绩

三、实训步骤 实训内容 1： 8

按以下任务参照教材完成操作： 任务一 创建学生成绩空数据库； 任务二 创建学生表结构； 任务三 利用数据表视图输入、修改、删除记录； 实训内容 2： 按以下任务参照教材完成操作： 任务一 查询学生的各课成绩； 任务二 查询满足条件的学生学号和姓名； 任务三 查询各系科男、女学生人数； 任务四 统计每个学生选课门数、总分及平均分； 9

第二篇：《计算机应用基础》实训指导书

无锡商业职业技术学院

《计算机应用基础》实训指导书

实训一 计算机操作基础

一、实训目的

1、掌握Win XP的基本操作、常用工具软件的使用；

2、掌握电子邮件的收发，网络资源的共享；

二、实训内容

1、计算机的基本操作

2、管理磁盘空间

3、网络资源的共享

4、软件的下载、安装和使用

5、常用工具软件的使用

6、电子邮件的收发与管理

三、实训步骤 实训内容1：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 用户账户及组账户的管理：在WindowsXP中创建三个新用户，用户名称分别为“我自己”、“老爸”和“老妈”，并为三个用户设置各自的密码。接着再创建一个“MyHome”的用户组，将刚才创建的三个用户帐户加入其中。

任务二 控制面板的使用：在经典视图下使用WindowsXP的控制面板进行时间日期、鼠标的设置。

任务三 附件的使用：使用WindowsXP的附件打开计算器程序。任务四 “开始”菜单、任务栏的设置； 实训内容2：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 查看磁盘内容、属性：在WindowsXP中利用“我的电脑”查看磁盘的内容和属性。

任务二 创建文件夹：本任务是在D盘创建二个新的文件夹，名称分别为“常用资料”和“图片”；在桌面建立一个“音乐”文件夹。

任务三 文件和文件夹的编辑、属性设置：在D盘根目录创建一个新的Word文档，并将这个空白文档移动到“常用资料”文件夹，将其重命名为“练习1.doc”；在文件夹“C:Program FilesMicrosoft OfficeMEDIACAGCAT10”中选择连续多个文件，复制到D盘的“图片”文件夹，并将文件夹改名为“我的图片”；再在文件夹“C:Program FilesMicrosoft OfficeMEDIACAGCAT10”中选择多个不连续的文件复制到桌面上的“音乐”文件夹，然后将桌面上的“音乐”文件夹复制到D盘根目录，删除桌面上的同名文件夹。实训内容3：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 网络连接的设置和测试：在局域网内为自己使用的计算机配置TCP/IP，为接入网络作准备。

任务二 IE浏览器的设置和使用：设置默认主页、临时文件夹、历史记录、管理收藏夹。

任务三 FTP的使用：通过IE浏览器直接访问FTP服务器下载文件。任务四 网上邻居的使用：利用网上邻居访问教师机指定目录。实训内容4：

按以下任务参照教材完成操作：包括QQ软件的使用，包括下载QQ源程序；安装QQ软件；创建QQ程序的快捷方式，以及输入法的设置。

任务一 下载QQ源程序； 任务二 安装QQ软件；

任务三 创建QQ程序的快捷方式； 任务四 设置输入法； 实训内容5：

按以下任务参照教材完成操作：主要有下载软件迅雷的使用；压缩软件Winrar的使用；暴风影音的使用以及杀毒软件瑞星的设置和应用。

任务一 下载软件的使用； 任务二 压缩软件的使用； 任务三 杀毒软件的使用； 实训内容6：

按以下任务参照教材完成操作：主要有申请电子邮箱；电子邮件的收发与管理，以及电子贺卡的发送。

任务一 申请免费电子邮箱； 任务二 与好友互发电子邮件； 任务三 管理自己的电子邮件 任务四 与好友互发电子贺卡；

实训二 Word文档的制作

一、实训目的

1、了解Word软件的功能、特点

2、掌握Word文档制作的基本操作

二、实训内容

1、普通公文的制作

2、班报的排版

3、毕业论文的排版

4、利用邮件合并制作新生录取通知书

三、实训步骤 实训内容1：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 编辑公文的内容:通过键盘输入公文的基本内容，具体内容在模块二项目一素材文件夹的“2-1原文.doc”中。

任务二 公文页面的设置:对公文进行页面设置，涉及“页边距”、“纸张类型”和“文档网格”设置等操作。

任务三 页眉/页脚、查找/替换:对公文添加页眉和页脚，利用替换操作将正文中的“学院”两个字以“红色”、“七彩霓虹”方式突出显示。

任务四 打印预览:在正式打印公文前对文章整体进行预览，看一下最后打印出来的效果（相当于是模拟打印）。

实训内容2：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 班报的整体布局设计: 对“Word项目二素材”中的“班报原文.doc”文件进行排版设计，先整体布局，然后进行页面设置确定纸张大小，再用分栏将页面分成左右两个部分。

任务二 报头的设计: 对报头进行设计。先设计小报的名称，再用绘图工具绘出“新年特刊”的字样，接着用文本框编辑出版单位或出版人、刊号、出版日期等，最后在报头下方加一条横线，用来分隔报头和报刊正文。

任务三 班报左侧版面设计: 对班报左侧版面进行设计，设计时用文 4 本框进行布局，可以使整个版面整洁、文字排列整齐，还要用艺术字和图片对版面进行美化。

任务四 班报右侧版面的设计； 实训内容3：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 页面设置、插入页码: 对论文除文字以外的内容进行编辑，具体为在论文中插入图片或自选图形、制作表格、使用项目符号和编号添加各级标题等

任务二 文档的格式化: 按照封面、摘要、前言、正文、结束语和参考文献的顺序对论文中的各级标题、正文、段落等进行格式设置。

任务三 表格、图片的插入及修饰； 任务四 制作目录 实训内容4：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 建立录取通知书模板：建立录取通知书模板，供以后使用 任务二 建立录取通知书文档：利用已有的录取通知书模板，建立录取通知书文档。

任务三 邮件合并：打开“模块二 WordWord项目四素材”中的数据源文件，然后插入域，最后进行邮件合并，将文档中的域替换为数据源文件中的相应内容。在邮件合并时注意插入Word域的使用，以及切换域代码的使用。

实训三 Excel电子表格制作

一、实训目的

1、了解Excel软件的功能、特点

2、掌握电子表格的基本操作

二、实训内容

1、制作学生成绩表

2、制作员工工资表

3、制作产品销售分析表

三、实训步骤 实训内容1：

按以下任务参照教材完成操作

任务一 新建工作簿和工作表：启动Excel 2003程序，并新建工作簿和工作表以及对工作表进行重命名。

任务二 创建学生基本信息表和成绩表：将学生的基本信息以及各门课程的成绩输入到工作表中。

任务三 编辑工作表：对表格中的文本、数据进行字体格式的设置，行高列宽的调整，以及对单元格的边框底纹的添加，从而使表格显得更加美观。

任务四 基本函数的使用：调用Excel中函数计算总分、平均分等。任务五 数据排序：将学生的总分按照从高到低的顺序进行排序。若总分相同，则按“计算机”课程的成绩从高到低排序。

任务六 条件格式的使用：将学生低于60分的成绩用“红色”、“加粗”、“倾斜”的格式标记出来。

实训内容2：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 建立员工工资表并输入数据；建立基本工资表的框架，并用有效性控制输入基本数据。

任务二 用公式计算奖金和应发工资：用IF函数输入岗位工资、奖金，并计算应发工资。

任务三 用绝对引用计算“三金”； 任务四 筛选满足条件的数据； 实训内容3：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 从文本文件导入数据：将销售数据导入Excel中并重命名工作表为“产品销售分析表”。

任务二 对数据进行分类汇总：按产品类型字段进行分类汇总。任务三 用数据透视表进行产品销售分析； 任务四 对产品销售分析表进行保护；

实训四 演示文稿制作

一、实训目的

1、了解PowerPoint软件的功能、特点

2、掌握PowerPoint软件的基本操作

二、实训内容

1、毕业论文答辩演讲稿

2、演示文稿的个性化设置

3、将 Word文档和Excel数据转换成演示文稿

三、实训步骤 实训内容1：

按以下任务参照教材完成操作： 任务一 新建空白幻灯片；

任务二 文本编辑及处理：在幻灯片中输入文本并进行编辑处理，内 7 容为模块二项目三中的“论文范文.doc”。

任务三 在幻灯片中插入对象：在其中加入图形、图片和表格等，丰富演示文稿的内容。

任务四 应用设计模板：为“论文.ppt”设置“古瓶荷花”模板。任务五 幻灯片的放映及保存：并将制作好的演示文稿以不同格式保存下来。

实训内容2：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 编辑幻灯片母版：设置幻灯片的页眉页脚，并利用幻灯片母版修改页眉页脚的字体大小，再在母版上添加图片。

任务二 幻灯片的美化：通过设置幻灯片背景的填充效果等操作美化演示文稿。

任务三 制作幻灯片超级链接：插入三张幻灯片，并为其设置超级链接和动作按钮，改变演示文稿的放映顺序。

任务四 幻灯片动画设置：使用自定义动画功能使一张幻灯片的内容逐次动态的显示出来。

实训内容3：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 将Word文档转换成演示文稿：为素材文件“欢迎应聘.doc”设置各级标题，通过“发送”将其转换成演示文稿。

任务二 将Excel数据及图表嵌入到演示文稿：先将“欢迎应聘.doc”中的“主要业绩”表格转换成Excel工作表及图表，再将Excel数据及图表插入演示文稿，并将演示文稿发布为网页。

实训五 网页制作

一、实训目的

1、了解FrontPage软件的功能、特点

2、掌握FrontPage软件的基本操作

二、实训内容

1、建立班级网站

三、实训步骤 实训内容1：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 新建站点：新建一个空白站点，并添加一个文件名为“index.htm”的空白网页。

任务二 编辑网页：为新建的空白网页添加内容。为了方便布局可以采用表格对内容进行定位。

任务三 插入字幕、水平线等对象：进一步完善主页内容，在网页的适当位置插入字幕、水平线和文本框等对象。

任务四 添加其他网页：新建班级网站所需的其他几个网页。任务五 设置网页的超链接：为网页设置超级链接，以便能从一个网页跳转到另一个网页。

任务六 美化网页：通过应用主题来为站点中各网页指定一种统一的风格，并加入动态HTML效果、横幅广告管理器等。

实训六 Access数据库应用

一、实训目的

1、了解Access软件的功能、特点

2、掌握Access软件的基本操作

二、实训内容

1、建立学生成绩数据库

2、查询学生成绩

三、实训步骤 实训内容1：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 创建学生成绩空数据库：创建一个没有数据的学生成绩数据库，文件名为“学生成绩.mdb”，保存在D盘根目录。

任务二 创建学生表结构：在学生成绩数据库中创建“学生表” 任务三 利用数据表视图输入、修改、删除记录： 实训内容2：

按以下任务参照教材完成操作：

任务一 查询学生的各课成绩：利用查询设计器查询学生的各课程成绩，要求输出“学号”、“姓名”、“课程名”、“成绩”，将查询以“查询1”为名保存。

任务二 查询满足条件的学生学号和姓名：利用查询设计器查询所有成绩在85分以上的学生学号和姓名，要求输出“学号”和“姓名”，将查询以“查询2”为名保存。

任务三 查询各系科男、女学生人数：利用查询设计器查询各系科男、女学生的人数，要求输出系科、性别及人数，将查询以“查询3”为名保存。

任务四 统计每个学生选课门数、总分及平均分：利用查询设计器查询统计学生的选课门数、总分和平均分，要求输出姓名、选课门数、总分和平均分，将查询以“查询4”为名保存。

第三篇：实训指导书

综合英语 实训指导书

主 编：英语教研室

课程类别：公共基础课

适用对象：全院各专业学生（三年学制）独立实践学时：110学时

海南政法职业学院

公共教育部

目 录

一、实训项目一 听力训练

1、实训目的

2、实训条件

3、实训内容及要求

4、实训学时分配

5、实训过程（步骤）

6、实训报告的编写指导 7．考核方式

二、实训项目二 口语训练

1、实训目的

2、实训条件

3、实训内容及要求

4、实训学时分配

5、实训过程（步骤）

6、实训报告的编写指导 7．考核方式

三、实训项目三 阅读训练

1、实训目的

2、实训条件

3、实训内容及要求

4、实训学时分配

5、实训过程（步骤）

6、实训报告的编写指导 7．考核方式

四、实训项目四 写作训练

1、实训目的

2、实训条件

3、实训内容及要求

4、实训学时分配

5、实训过程（步骤）

6、实训报告的编写指导 7．考核方式

五、实训项目五 翻译训练

1、实训目的

2、实训条件

3、实训内容及要求

4、实训学时分配

5、实训过程（步骤）

6、实训报告的编写指导 7．考核方式 实训项目一 听力训练

一、项目的目的

该项目旨在提高学生的英语听力。对于程度较低的学生，通过该项目的练习，能基本听懂教材的内容和题材熟悉、句子结构不太复杂、基本上没有生词、语速为每分钟100-120词的会话、报道、或故事等，能掌握其中心大意，领会讲话者的观点。对于程度较高的学生，能听懂句子结构不太复杂、基本上没有生词、语速为每分钟150-170词的篇幅较长的会话、谈话、报道和讲座，能掌握其中大意，抓住要点和有关细节，领会讲话者的观点和态度，并能进行分析、推理和判断。

二、项目的要求

（一）学生根据教师的发音，把听到的生词、词组和句子写下来。

（二）学生课堂上认真听课文录音，纠正和完善英语发音和语音语调，并弄明白所听到的内容。

（三）课堂上集中精力，努力听懂教师全英文授课的内容，并能根据教师和同学的发音做出积极的回应。

（四）听简单录音材料时，可跟随录音进行复述。

三、项目的条件

1、多媒体教学设备及课件

2、语音实验室

3、听力光盘和磁带

四、项目的组织实施

（一）教师采用“由词入句”法让学生听写课文生词、词组和句子，学生根据教师的发音写下要求的内容。

（二）教师播放课文录音，学生根据录音纠正英语发音并理解课文大意。

（三）在听简单录音材料时，教师可用复述法进行教学，要求学生根据录音的内容进行复述,最开始可先进行句子的复述，然后再提高到课文大意的复述。

（四）教师利用听说结合法在课堂上让学生就相关话题进行讨论和自由发言，让学生适应不同人的英语发音。

五、考核标准及方法

根据学生的平时表现进行考查。

六、分配学时

（一）课内学时20课时。

（二）课外学时20课时 实训项目二 口语训练

一、项目的目的

培养学生的英语口语表达能力，使其能用英语进行一般的课堂交际（包括回答教师提问、参与小组讨论、概括课文大意等），能进行日常生活交流（如打招呼、介绍、问路和指路等）及说明、论述给定情境中的内容（如说明图表内容或论述观点）。表达思想清楚，语音、语调基本正确。

二、项目的要求

（一）模仿：学生观看英语口语演讲录像、英语电影并模仿发音及演讲形式等。

（二）勤读：学生多读课文，做到尽量熟悉课文内容。

（三）对练：学生选择口语搭档，在课后就既定主题进行口语操练。

三、项目的条件

（一）多媒体教学设备及课件。

（二）语音实验室。

（三）英语演讲录像。

四、项目的组织实施

（一）每次课最初5分钟要求学生轮流做英语主题演讲。演讲完毕后回答其他同学及教师提出的问题。教师点评。

（二）课文导入环节学生分组就与课文主题相关的话题进行讨论，发表个人看法。小组推举代表发言，教师点评。

（三）教师讲解课文后要求学生就课文内容回答问题；用英语概括课文，时间限定在2分钟内。教师点评。

（四）针对《实用英语》每单元Skills Development & Practice中的口语训练环节基本训练步骤如下：教师简要讲解常用句型——学生朗读句型——学生分配角色练习对话(sample dialogue)——根据给定的情境练习同主题对话——教师点评。

（五）不定期组织学生观看英语口语演讲录像、英语短片，以利于提高。

五、考核标准及方法

（一）让学生（2人）根据情境在规定的时间内组织英语对话。任课教师根据个人表现（包括语音、语调、流利程度、表达是否清楚等）自行评分。

（二）根据给定的题目在规定的时间内做英语演讲。任课教师根据个人表现（包括语音、语调、流利程度、表达是否清楚等）自行评分。

六、分配学时

（一）课内学时20课时。

（二）课外学时20课时。实训项目三 阅读训练

一、项目的目的

掌握基本阅读技能，能看懂语言难度中等的一般题材文章、科普读物和与专业有关的资料、简短实用文字材料，如信函、技术说明书、合同等，理解正确。掌握中心大意、以及说明中心大意的事实和细节，并能进行一定的分析、推理和判断，理会作者的观点和态度，阅读速度达到每分钟60词。在阅读篇幅较长、难度略低、生词不超过总词数3%的材料时，能掌握中心大意，抓住主要事实和有关细节，阅读速度达到每分钟100词。

二、项目的要求

（一）在教师指导下，学生结合自己的阅读水平差异来选择合适的阅读材料，从而扩大词汇量。

（二）学生根据自己的水平，阅读教师推荐的课外书刊，如《英浯沙龙》、《英语世界》、《21世纪报》、《英语学习》等多种报刊杂志。

（三）加强语法基础知识的学习，掌握一定的阅读技巧，纠正不良的阅读习惯。

三、项目的条件

（一）多媒体教学设备及课件。

（二）课文阅读材料：每单元Skills Development & Practice中的阅读训练