第一篇：六大习惯成就第一名

六大习惯成就第一名

第一、要过心理关

第一人人可以占，原来占第一的同学也不一定就比你更聪明多少，脑细胞也不一定比你多。爱迪生不是说过“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”吗？！所以你第一要过心理关，就是说：要坚信你一定能成功，一定会超过现有的第一，包括现在是第一的你自已。

第二、要天天锻炼

没有一个健康的身体，你什么事也做不好，即使偶尔做好了，也不能长久。每天30分钟左右的锻炼一定要天天坚持。锻炼的形式多种多样，跑步、打乒乓球、打篮球、俯卧撑、立定跳远等等都可以。有些同学好面子，见到别人不跑步，怕自已跑别人看见了不好意思，那就错了，健康的身体才是做一切事情的本钱。

第三、学习态度要端正

每次上课前，一定要把老师准备讲的内容预习好，把不好理解的、不会的内容做好标记，在老师讲到该处时认真听讲。如果老师讲了以后还不会，一定要再问老师，直到明白为止。当一个问题问了两遍三遍还不会时，一般的同学就不好意思问了，千万别这样，老师们最喜欢“不问明白誓不罢休”的性格了。上课时要认真听讲，认真思考，做好笔记。做笔记时一定要清楚，因为笔记的价值比课本还要大，将来的复习主要靠它。

课下首先要做的不是做作业，而是把笔记、课本上的知识点先学好，该记的内容一定把它背熟。这样会大大提高你做作业的速度，即平常说的“磨刀不误砍柴功”。做作业时应该独立思考，实在不能解决的问题，再和同学、老师商量。问同学时，不要问这道题结果是什么，而是要问“这道题究竟怎么做？”“这道题为什么这样做？”有的同学总是问：“这道题是什么意思，读不懂。”这是低级问题。如果读不懂题就问，能问出什么名堂，别人讲的你能听懂吗？所以，一定要多读几遍题，理解题目的内涵，大部分题其实你是会做的！

第四、正确面对错误和失败

当有的知识你没有在课上学会、当你的练习做错时或者在考试中成绩太差时，你既不要报怨，也不要气馁，你应该正视这自已不愿得到的现实。没有学会不要紧，把该知识写到你的《备忘录》中，然后问同学问老师，再把正确的解释或结果，写到其它页上。错了题也是这样，考试失利不就是错的题多点吗，正确的方法是把原题抄到《备忘录》中，把正确的做法学会后，把做法和结果写到其它页上，如果能注上做该类题的注意事项，就会把你的学习效率又提高30%－60%。之所以把答案或解释写到其它页上，就是为了下次看知识点或错误的题目时，再动动脑筋，想想该知识点的理解和解释情况，再练练该题的做法和答案。错误和失败并不可怕，只要你能正视它，一切都会成为你成功的动力。有的同学，一开始，错题很多，抄也超不完。这时，应该归类，分类汇总之后，你会发现：你的多处错误竟然都是因为一个知识点不会造成的。有时，的确是多个知识点都不会，那么应该尽自己的最大努力，攻克一个是一个。“学无止境”是人生的一个态度，高中阶段的学习是有止境的，学会一个，不会的就少一个，考试时就应该多得一些分数。之所以越学越差，就是因为你对每一个知识点都是一知半解，似乎都学了，其实考试时又都不完全会，结果就得不到分数，这时你可能又归结为“粗心、大意、马虎等等”，而继续随波逐流，用一知半解的旧知识去理解和学习新知识，新知识对你来说就会更加难学。可见：关键是“学一个、懂一个、会多个”，要追求“多题一解”。“打井”原理可能对你有所启发：挖了多个井，都未出水，结果劳而无功，一无所获。其实不是下面没有水，而是挖的深度都不够。

第五、记账

你的学习一定要有一本账，你什么时候做得好，记下来，什么时候错了题，记下来(注：账本上只记“今天错题为《备忘录》第几页第几题)。课下几点几分学了英语，记录好；几点几分至几点几分学了物理记下来。把你生活中锻炼、学习的分分秒秒记录在你的账本上，把你每次作业和考试中的正确题数、错误题数和错误题号(《备忘录》上的页号题号)一一记录在你的账本上。把你每天学会的知识点都记录在账本上，以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点。在账本上过去了几天的知识点，你一定要学会并能熟练掌握。

账本记录的是你学习、锻炼中每一个细节。这样记下来，在校生活中，每天约有一页32开纸的记录量，不在校时可能有两页32开纸的记录量。在星期和假期里千万不能间断。把你的账一天天积累起来，这就是你所走过的第一之路。

第六、惜时如金

被誉为“发明大王”的美国科学家爱迪生从来不让自己空闲一会儿，只要脑子里出现一个新的想法，无论吃饭吃到一半时，还是半夜一觉醒来时，他都会立即抓住不放。他每天工作十几个小时，直到实在疲倦，才在实验室内稍睡一会。由于他每天工作时间比一般人长得多，相当于延长了生命，所以在他79岁时，就宣称自己是 135岁的老人了。时间就是生命，时间可以创造奇迹！道理虽然十分简单，然而在现实生活中，真正懂得珍惜时间的人却不是很多。所以，有志者就应当像那些科学家一样惜时如金，分秒必争。

虽说在素质教育的今天学校不排名次，但学习出类拔萃是我们努力的目标，是我们考上高一级学校的必要条件，也是我们走向社会后，做好每一件工作的资本。同学们，去争取第一吧。如果你一年年按上面的要求做，你一定能占第一。

如果大家都这样去做，即使你占不了第一，一定也能成为出类拔萃的学生，因为大多数的同学没有这样的毅力，没有这样好的学习方法和生活方式。同学们，为美好的明天努力吧！

第二篇：六大习惯成就第一名

六大习惯成就第一名

作者：佚名 文章来源：茂名日报 点击数：687 更新时间：2013-1-24 19:40:19

本报综合消息 学习上占第一，并不是遥不可及的事情。之所以你占不了第一，主要有两个原因：第一、生活方式、学习方法不正确，第二、没有坚强的毅力。在这里面毅力是第一重要的，学习方法是第二重要的。在现实生活中，全国仍有70%以上的占第一的学生虽然占了第一，但他们并不是毅力最强的，或者说学习方法和生活方式不是最好的。他们也许今天是第一，明天就不是了。所以，同学们要记住，除了坚强的毅力，正确的学习方法和生活方式也是很重要的。

第一、要过心理关

第一人人可以占，原来占第一的同学也不一定就比你更聪明多少，脑细胞也不一定比你多。爱迪生不是说过“天才是百分之九十九的 汗水加 上百分 之一的 灵感”吗？！所以你第一要过心理关，就是说：要坚信你一定能成功，一定会超过现有的第一，包括现在是第一的你自已。

第二、要天天锻炼

没有一个健康的身体，你什么事也做不好，即使偶尔做好了，也 不能长久。每天30分钟左右的锻炼一定要天天坚持。锻炼的形式多种多样，跑步、打乒乓球、打篮球、俯卧撑、立定 跳远等等都可以。有些同学好面子，见到别人不跑步，怕自已跑别人看见了不好意思，那就错了，健康的身体才是做一切事情的本钱。

第三、学习态度要端正

每次上课前，一定要把老师准备讲的内容预习好，把不好理解的、不会的内容做好标记，在老师讲到该处时认真听讲。如果老师讲了以后还不会，一定要再问老师，直到明白为止。当一个问题问了两遍三遍还不会时，一般的同学就不好意思问了，千万别这样，老师们最喜欢“不问明白誓不罢休”的性格了。上课时要认真听讲，认真思考，做好笔记。做笔记时一定要清楚，因为笔记的价值比课本还要大，将来的复习主要靠它。

课下首先要做的不是做作业，而是把笔记、课本上的知识点先学好，该记的内容一定把它背熟，这样会大大提高你做作业的速度。做作业时应该独立思考，实在不能解决的问题，再 和同学、老师商量。问同学时，不要问这道题结果是什么，而是要问“这道题究竟怎么做？”“这道题为什么这样做？”

第四、正确面对错误和失败

当有的知识你没有在课上学会、当你的练习做错时或者在考试中成绩太差时，你既不要报怨，也不要气馁，你应该正视这自已不愿得到的现实。没有学会不要紧，把该知识写到你的《备忘录》中，然后问同学问老师，再把正确的解释或结果，写到其它页上。错了题也是这样，考试失利不就是错的题多点吗，正确的方法是把原题抄到《备忘录》中，把正确的做法学会后，把做法和结果写到其它页上，如果能注上做该类题的注意事项，就会把你的学习效率又提高30%－60%。之所以把答案或解释写到其它页上，就是为了下次看知识点或错误的题目时，再动动脑筋，想想该知识点的理解和解释情况，再练练该题的做法和答案。错误和失败并不可怕，只要你能正视它，一切都会成为你成功的动力。有的同学，一开始，错题很多，抄也超不完。这时，应该归类，分类汇总之后，你会发现：你的多处错误竟然都是因为一个知识点不会造成的。有时，的确是多个知识点都不会，那么应该尽自己的最大努力，攻克一个是一个。

第五、记账

你的学习一定要有一本账，你什么时候做得好，记下来，什么时候错了题，记下来(注：账本上只记“今天错 题为《备忘录》第几页第几题)。课下几点几分学了英语，记录好；几点几分至几点几分学了物理记下来。把你生活中锻炼、学习的分分秒秒记录在你的账本上，把你每次作业和考试中的正确题数、错误题数和错误题号(《备忘录》上的页号题号)一一记录在你的账本上。把你每天学会的知识点都记录在账本上，以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点。在账本上过去了几天的知识点，你一定要学会并能熟练掌握。

账本记录的是你学习、锻炼中的每一个细节。这样记下来，在校生活中，每天约有一页32开纸的记录量，不在校时可能有两页32开纸的记录量。在星期和假期里千万不能间断。把你的账一天天积累起来，这就是你所走过的第一之路。

第六、惜时如金

被誉为“发明大王”的美国科学家爱迪生从来不让自己空闲一会儿，只要脑子里出现一个新的想法，无论吃饭吃到一半时，还是半夜一觉醒来时，他都会立即抓住不放。他每天工作十几个小时，直到实在疲倦，才在实验室内稍睡一会。由于他每天工作时间比一般人长得多，相当于延长了生命，所以在他79岁时，就宣称自己是135岁的老人了。时间就是生命，时间可以创造奇迹！道理虽然十分简单，然而在现实生活中，真正懂得珍惜时间的人却不是很多。所以，有志者就应当像那些科学家一样惜时如金，分秒必争。

虽说在 素质教育的今天学校不排名次，但学习出类拔萃是我们 努力的目标，是我们考上高一级学校的必要条件，也是我们走向社会后，做好每一件工作的资本。同学们，去争取第一吧。如果你一年年按上面的要求做，你一定能占第一

第三篇：六大习惯改善

6大不良学习习惯及纠正 一》厌学：厌学与之对应的是“乐学”，通过我们与大量的学生接触，发现厌学与乐学之间最大的区别在于对待学习的态度。厌学的学生往往把学习当初一种家长，老师要求的苦差事来做，把知识仅当做通过考试和获得高分而必须掌握的，学习很不投入，很不积极，往往被学习拖着走，非常被动，学习效率很低，效果自然也很差，而且厌学的学生在中小学由于学习压力和要求，被迫努力，即使获得不错的成绩，一旦没有了压力与要求，就会放弃努力，变得颓废堕落。而乐学的学生则会主动收集各种有意义的书籍，网络媒体，从生活各方面充实自己，他们一旦投入学习，就会非常专注，很少分心。对发现的问题喜欢刨根究底，对掌握的知识常常举一反三，与生活相联系。他们把学习当成自己的事，无需父母，老师的提醒，自觉合理安排自己的学习和生活，可以说乐学者学习就是理解生活，理解社会，理解自然，通过学习解决生活中各种各样的疑难和问题，获得成就感。

总而言之:厌学对待学习的态度是消极，被动的；而乐学对待学习的态度是积极，主动的，通过学习获得知识从而获得成就感，获得成就感进而促使他们获得更多的知识。厌学就陷入了学习的恶性循环，乐学就进入了学习的良性循环。如何克服厌学的坏习惯呢？

1》保持积极的心态，是克服厌学的法宝

很多厌学的学生往往与老师的态度有关，被老师放弃的学生更容易厌学，同样是一群学生，老师的态度是积极与消极，学生的表现截然不同，这一切发生的根本在于老师的态度，可见克服老师态度的影响，使自己保持积极的心态，是多么的重要。2》克服自卑心理，是根治厌学的另一大绝招

很多学生成绩不好，经常受到老师，同学，父母的白眼，讥讽甚至嘲笑。其实他们学习成绩不好，并不一定是学习能力有缺陷，很大程度上是对学习的认识不够。由于受到的白眼多了，讥讽，嘲笑多了，随着时间的推移，积累多了就变得自卑，变现得更像是学习能力不足。一对一教育要做的：帮您孩子安排一位责任心强，教学经验丰富，有耐心的好老师，让孩子得到公平的对待，唤起他的勇气，让他自己能得到突破，我相信一样可以取得好成绩。2马虎

马虎就是做事粗心大意，丢三落四。把自己有能力做好的事情弄得一塌糊涂，把自己能最对的题目做错。产生马虎的原因：

1》态度问题。学习态度不端正，敷衍了事，对知识的理解囫囵吞枣，做作业敷衍塞责，马马虎虎凑合就行。

2》性格问题：性格急躁，做什么事都急急忙忙，难免出错。

3》习惯问题：养成了马虎的习惯，做什么事情都大手大脚，马马虎虎。

4》熟练程度问题：知识点掌握不到位，顾此失彼难免出错。在半生不熟的情况下最容易出错（不熟，非常熟为什么不容易出错„„„„）题目不难，知识掌握不到位，思想麻痹，出了错。

5》考试焦虑问题：不少学生对考试心理负担过重，平时不容易出错的题目，一上考场，一紧张就错。

一对一教育要做的:针对不同的原因采取不同措施。如果是学习态度问题，我们就要让学生知道马虎的危害性，改变态度不认真；如果是性格问题，就要性格训练；习惯问题就要让孩子养成严肃，认真的习惯；知识点不熟练，就要强化重难点，巩固，夯实。考试焦虑问题，我们就会减轻学生心理负担。

心理励志、学习规划老师，会从马虎对目前测验、期中、期末考试排名，中、高考升学以及以后的生活影响，让孩子充分意识到马虎的危害性；同时利用正检法，反检法，重复法改变孩子马虎的习惯；特别值得强调的是：改错本、草稿纸、审题、剖析习题对于纠正孩子的马虎习惯非常重要。

改错本：由于马虎，难免出错，不认真分析总结，就不会吸取教训。„„„„„„„„„„ 草稿纸：数学，作文都会使用草稿纸，现在很多学生对草稿纸不认真。马马虎虎，乱七八糟。往往错题就出现在草稿纸上，由于过于凌乱，一不留神就出错。而且写得乱，往作业、试卷上抄答案抄错了。所以草稿纸千万不能草。我们不要求非常工整，但至少按顺序，能辨认。一旦感觉不对，还可以从草稿纸上找出错在哪里？原因是什么？及时纠正。而无需从新花时间重做。

审题：很多学生，学习成绩不理想，并不是不会做，而是而是审题不清。题目一般要审3遍。第一遍弄清题意，问题是什么？已知条件有哪些？第二遍老师为什么要出这道题，要考察什么？第三遍题目里面是否有“埋伏”（老师出题往往出学生容易出错的，容易混淆的）同时审题还可以让学生静下心来，克服急躁情绪。所以纠正马虎不在于做题，而在于审题，一定要注意审题。

剖析习题：要在读懂题意的基础上，弄清问题是什么？已知条件是否都运用了？公式、定理是否准确？表达是否合理规范