第一篇：把男朋友惹生气的检讨书600字

把男朋友惹生气的检讨书范文600字（精选8篇）

在不小心犯错后，为了避免今后再出此类事件，常常要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，写检讨书是为了能够不断提醒自己。相信大家又在为写检讨书犯愁了吧！下面是小编收集整理的把男朋友惹生气的检讨书范文600字（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

把男朋友惹生气的检讨书1

亲爱的男朋友：

你好！我知道这次说的一些话让你很不开心，也知道这些话里有一部分是完全没必要说出来的。毕竟说出来之后不仅会让你生气，也会影响着我们彼此的生活和感情。所以亲爱的，我真的很抱歉，我只顾着自己一时嘴快和爽快，却不经意间伤害了你，如果我可以弥补的话，我一定会尽自己所能去弥补好吗？请你原谅我这一次吧，我真的不是有意要用这些话中伤你的。

我们在一起一年了，这一年里我们走的很艰辛，刚刚出社会，也刚刚开始一段全新的旅途，这些未知对于我们来说都是非常让人恐惧和不安的。但是正是因为你在身边，所以我觉得这一切都是可以克服的，不管我在工作中还是生活中遇到了怎样的打击，只要一见到你，我的心情立马就舒适了一些。我真的是爱你的，但是这一次我也真的伤害了你，我知道自己在有些方面真的太冲动了，我也知道自己或许没有去谅解你，没有关心你，所以真的很对不起。

昨天我们因为一个冰箱吵起来了，这个冰箱的事情虽然小，但是我总觉得你太过烂好人了一些。为什么别人一直在伤害你你却愿意忍受，而我对你提出一点点的要求却无法满足，还总觉得是我在挑刺，我真的或许不太了解你吧，不知道你到底是怎样的一个人，也不知道你到底对我如何。所以我便说了一些很难听的话，当着众多朋友的面，让你难以下台。你当时沉默了一会，然后就离开了，你离开的那一刻我突然觉得是不是自己太过分了一些，我不应该说这么多难听的话去刺激你。

后面你还是回来了，但是你依旧没有任何表情，我当时跟你道歉的时候你说没关系，但是我知道你的心里一定是有关系的。我确实说了太过分的话，也确实说了一些让你伤心的话了。我这次写这封检讨，也是真的对你表达歉意的。我希望你能够看到我的这份真心，也希望你能够原谅我这一次。

不管是有多伤害，我都希望你可以原谅我一次。我也一定会检讨自己，反省自己，今后绝对不会再用这些言语去伤害你我了，亲爱的，我真的抱歉了，让你受伤了，请原谅我，我今后不会再如此意气用事，也不会再让你下不了台。以后我们就好好的，互相理解，一路相伴吧！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

把男朋友惹生气的检讨书2

亲爱的男朋友：

你好！我这次写下这封检讨书，是为我不理你的行为做出检讨，同时也向你道歉，我不应该不理你的。现在我也已经认识到了自己的错误了，我希望在看完我写的这封检讨书之后，你能够原谅我这一次犯下的错误，之后我想我是绝对不会再做出这样的行为了。我现在也已经检讨过自己了，我是真的已经认识到了自己的错误了，之后我肯定不会再因为一些其它的事情不理你了，你找我的时候我一定会马上就做出回应，绝对不会再像这次一样了。

现在想想自己确实是有一些过分的，仗着一直以来你对我的好，做出很多会伤害到你的行为，心中是有些后悔的。如果是你打游戏不理我的话我是一定会很生气的，所以我也是能够理解你现在的心情的。但我想你的也是能够理解我这样的做法的，当你把心思投入到一件事情当中去的时候，你也是会听不到别人跟你说话的声音的。我并不是故意不理你的，只是确实是没有把你说的话听进去。

我也为我这样的行为向你道歉，但若是要让我承诺之后一定会百分百回应你那我也是不可能做到的，我只能尽可能的做到在你跟我说话的时候多回应你，同时我也会放松对你的要求，若是你之后因为打游戏或者其它的事情没有及时的回我的话我也不会生你的气，因为我知道做到及时回应是比较的难的。我想我也应该要多设身处地的站在你的`立场上去思考，不能老是因为一些比较小的事情就冲你发脾气，我也明白我之前的很多做法是错误的了。

我知道我是不应该不理你的，我现在已经知道自己的错误了，以后我是一定会改变自己的行为的。这次的事情我希望你能够原谅我，我会为了我们两个的未来做出改变的，之后我一定会努力的做到及时的回应你，不会因为一些不重要的事情经常的去忽略你。但是若是要我很快的回应你也是不太可能的一件事情，这个我想你也是可以理解的。没有理你并不是因为不在乎你，这个事情我想你也应该是清楚的。我希望你能够原谅我这一次，我是真的明白自己的错误了，也为此做出了反省，你就看在我认错的态度比较好的份上原谅我吧。我以后一定会多站在你的角度去思考问题，少对你发脾气。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

把男朋友惹生气的检讨书3

亲爱的男朋友：

你好！抱歉作为你的女朋友我没有接你打来的电话，让你有些失落和伤心了，也因为没有接你的电话，让你误会我没有那么喜欢你了，因此让你生气了，就我没接你电话的事情向你检讨。

昨天下午我和闺蜜约到饭店吃饭，一整个下午都在聊两个人的事情，聊的有些起劲，后面你打来电话，我其实看到了，但是我好不容易才和闺蜜两个人一起约到一起，就不想有其他事情分散我的注意力，所以我狠心当作没有看到，即使后来你打过来很多个电话，我依旧还是没有接。因为以前我们两个人谈恋爱那会，我经常忽略她的感受，所以这一次难得的相见就不想被打扰，原本以为你应该不会介意的，毕竟我有发消息给你的。因而后面也没想到你会这么在意我不接你电话的事情，晚上跟闺蜜两个人分开后回到家，你竟然直接质问我我为什么不接你电话时，我还挺懵的，看着你生气又委屈的样子，我也是有些不知所措。我还来不及解释，你已经生气不搭理我了，结果一生气就是一个晚上。我昨天晚上思考了一晚，我忽然就觉得自己昨天那样的处理方式是自私的，因为没有顾忌你的感受，你打电话给我，肯定是因为想我，想要跟我说话话，以及确认我的安全，但是我竟然拒绝接，这本身就是错误的方式。

我现在真诚的向我亲爱的男朋友道歉，希望喜欢我的你不要在生气了，也不要难过和委屈了，我以后你的电话都会尽量接的，像昨天那样的事情，我应该跟对方说声抱歉，接下你的电话，直接跟你说明情况再吃饭的，毕竟吃饭期间也不是不让打电话，只是注意对方的感受就好。所以我是真的知道自己在这方面的处理方法不对了，所以会去改的，也希望亲爱的你谅解，我和闺蜜许久未见，就想多留点时间给她，毕竟以前跟你在一起时，我时常因为你而推掉她的邀请，我本来就觉得愧疚。所以昨天的事情你就原谅我吧，我很想看到你开心的样子，不要觉得委屈啊，我以后都会陪在你身边的。同时你的电话我也不会拒接了，一定会接住的，不会让你担心，也不让你找不到我的。所以，希望你依旧喜欢我，我也很喜欢你，原谅你女朋友这一次的小错误喽。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

把男朋友惹生气的检讨书4

亲爱的男朋友：

你好！我是你女朋友xxx，这次我要向你认错，我不该不听你话吃很多垃圾食品，导致身体不舒服，让你过于的担心，总是不乖，专门跟你对着干，现下向你检讨。

最近刚好有点感冒，已经买了药，医生也叮嘱了不要吃辣的和冷的，可是我就是忍不住想吃，但是你特别的关心我，因此不管我怎么撒娇你都不允许我吃这些垃圾食品，但我就是不甘心，虽然知道自己生病了，必须要按照医嘱走，可是我就是不想，只希望满足自己的开心。今天我们出去去超市买菜的时候，就骗你说车钥匙忘记拿了，让你去拿一趟，然后自己就悄悄进超市买了冰淇淋吃，等你回来我差不多就收拾好了自己，你都没有察觉到，我当时还特别的庆幸和开心，因为没被你发现。然后就一起进超市买菜了，在付账的时候，我还塞了个辣条进去，回到家的时候就偷偷拿到房间去吃了，虽然我是满足了食欲，可是代价也是很大的，我晚上就开始拉肚子，感冒还加深了，这就让你察觉到不对，因为我吃的一般都要经过你的手，在你严肃的眼神下只能告诉你我偷偷吃了冰淇淋和辣条，所以就造成了这样的后果。

大晚上的，你只能开车送我去医院，一路上你都在生气，没有跟我说话，虽然你对我还是很好，可是你都不理我，跟我冷战。这让我害怕了。这次你大概也是真的生气了，所以不管我怎么叫你，你都没有搭理我，我一看你这样，我心虚又后悔，同时还很崩溃，因为生病的原因，让我变得脆弱了。但你这次是铁心的想要我反省，所以第二天回家你还是对我冷着脸。

后来我自己也去换位思考了，如果你这样做，我也会生气的，因为很在乎你、担心你，所以是我错了，我不该不考虑你的感受，不该任性的，只想着要吃到东西，但是却不顾医嘱和你对我的关心，对不起，我以后不会再去做这一类事了，生病时一定乖乖听话，努力维护自己的健康，不让你总是为我担心，这次是我小孩子心性了，谢谢你一直在关心着我，我感受到了你对我的爱，希望你原谅你女朋友这一次，不会有犯同样的错的机会了。所以你不要在生气了，我认错了，我希望你还是像以前一样对我笑。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

把男朋友惹生气的检讨书5

亲爱的男朋友：

你好！我是你亲爱的女朋友xxx，今天主要是对我昨天喝酒的事情向你检讨，也向你认错，我不是故意要去喝酒的，只是碍于朋友的面子，不得不喝酒，望亲爱的你原谅。

昨天应朋友邀出去玩，我想着也有好久没有跟她们聚聚了，所以就答应了，原本你不同意我出门，就是害怕我喝酒，但是我央求你说我会拒绝她们的敬酒的。你看我这样，也就心软了，我到了地方后，她们就开始点菜，也点了很多酒，原本我想着她们一要我喝酒，我就立马拒绝，因为我也不想你担心和生气，但是又因为我们的关系都还不错，她们后来敬我酒，我拒绝了，但是她们觉得我这样特别不道义，因此紧追不舍的让我喝酒，她们看我这样，也不强制我喝很多，所以我就碍于面子喝了点，只是这一下就忘记自己是一杯倒了，喝完头就开始发晕。她们也是没有看我过酒，所以不知道，看我这样就知道事情不好了，赶紧联系你来接我，这一下我更加难受了，你肯定特别的不开心，千叮咛万嘱咐的，结果我还是没有听你的话，你也确实生气了，今天我醒来，你虽然也很照顾我，但是却没有像以前那样亲近我，我就知道自己惹你不高兴了，对不起，xxx，我真不是故意要去喝酒的。

我知道自己当时就应该跟她们说明自己喝不了酒的情况，也应该强烈拒绝她们的敬酒，可是我却觉得死要面子不肯说，也碍于她们的面子，选择了喝酒，然后就有了后面的事情，不仅把这次的聚会搞砸了，也影响到大家的心情。重要的是我这样不顾自己的身体喝酒，也不顾你对我的关心，让你特别的生气。现在看着你对我那么的冷淡，我内心也很煎熬，我也不开心，可是这是我自己弄出来的事情，以前就是因为这样，很容易出事，所以你才会不喜欢我出门，因为你不能陪着我，所以都尽量不要我出去聚这种会，就是为了保护我。但我昨天那样的做法，应该是伤到你了。现在我是格外的后悔昨天没有拒绝喝酒，我也尝到了喝醉酒的后果了，特别的难受。在此向亲爱的你保证我以后不管是什么聚会，我都一定拒绝喝酒，不让你过度担忧，也不让你不放心，我已经是个成年人了，就应该对自己的行为负全责，而不是每次都要你去为我搞定事情。望男朋友你原谅，我错了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

把男朋友惹生气的检讨书6

亲爱的男朋友：

你好呀！首先呢，我是想来向你道歉的，但是你要先明白的是，这次向你道歉是有条件的哦！那就是你必须要原谅我，不可以不理我，更不可以不回我的消息让我着急。你知道的，我已经不能容忍没有你的日子里，我也不能容忍你对我每一次的冷漠。所以亲爱的，请你不要再这样对我了好吗？请你恢复到以前那个可爱的样子，我也向你承诺，我不会再这么任性，不会再这么固执倔强了，更不会让你在外下不来台，当中出丑了好不好？请你原谅你可爱的女朋友吧！

我今天想了好久好久，想过来想过去，还是觉得自己昨天真的做的不太好，你不过就是没有陪我吃完饭，我却当着你朋友的面丢了你给我叫的外卖。你当时脸色就青了，但是我当时真的有点急火攻心，完全控制不住自己，所以也无法去照顾你的处境和感受了。我知道这件事情是我做的太过了，是我没有做好一个合格的女朋友，总是让你在很多朋友的面前丢脸，也让你受到了一些不好的言论影响。你以前不止一次跟我说过，在家里我可以任意的任性，你都可以包容我，可是在外我也要乖一点，为你着想一点，这样我们之间才会更加融洽的相处啊。但是这次我还是没有做到答应你的事情，又让你这么生气了，真的很对不起嘛！

今天想了这么久，反省自己这么久，我发现自己这段时间变了很多，我好像再也不是以前那个温柔懂事的女孩了，我现在越来越任性，越来越不懂得分寸，我总是在逼你做任何一个决定，也总是逼着你去向我低头认错。两个人在一起，如若总是这样的话，那么矛盾也会越来越深的，这一次我也真的明白了，我每一次任性其实都是你过度包容我的结果，两个人在一起，想要找到一个平衡点是很难的，可是我却没有给你机会去找这一个平衡点，总是让你对我失望，对我感到无奈。

或许如果没有这次事情的话，我永远都不会明白自己以前到底做了一些怎样的事情。但这次事情发生之后，我发现自己也有了很大一部分的成长，其中一部分就是你给我的。是你告诉我该怎么去爱一个人，该怎么去喜欢一个人，所以亲爱的老公，我希望你可以释怀这一次，我也会调整好心态，不会让你再这么生气了好不，原谅我吧亲爱的！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

把男朋友惹生气的检讨书7

亲爱的男朋友：

你好！首先呢，我是要为这次自己的行为和你道个歉，我没有接你的电话，我心里的确也有一些报复性的思想存在。但是我也希望你可以明白的是，你平时不接我电话的时候要比我不接你电话要多得多，这次不接你电话原本我是想让你感受一次别人不接电话的感受，结果没有想到这次你打我电话是真的有事。这的确是我的失误，也是我太任性了，所以真的很对不起，还是希望你可以理解理解。

或许你会觉得我这样道歉的语气很不好，但是你知道吧，我的心里其实也是很气的。你知道你以前不接我电话的时候有多少吗？还记得有一次我下公交车不小心扭了一下脚，当时整个人都站不起来了，我当时痛到不能自己，结果打你电话一直都在通话中，你知道我当时的绝望吗？我发信息问你为什么不接电话，你跟我说你在谈业务，我当时特别委屈。跟你在一起这么久，你很少有去关心我，平时你一回家就看电视，也没有问一问我今天怎么样，其实这些东西加在一起，难道不伤人吗？

这次我只是因为赌气，没有接你一个电话，你就如此责怪我，你又是否想过我的感受呢？我知道自己有时候很幼稚，不知道去理解别人，也没有很好照顾到你的感受，但是我也希望自己可以做得更好，一直都在很努力，这些你又是否看到了呢？

亲爱的，你知道的，我一直都算是一个比较冲的人。平时我们两个也总是有一些小吵小闹，有一个星期我们天天吵架，没完没了，我也不知道你到底怎么想的，我也不知道自己到底在想什么。总之那段时间，我真的很痛苦，我不知道该怎么和你去沟通。这次给你写这么一个东西，一是想对于这件事情跟你道个歉，其次就是想告诉你我大概也明白自己该怎么做了。

虽然你跟我说了很重的话，但是我也没有放在心上去，或许我们都该好好去调整自己一次，不管是为了对方还是自己，我们的反思都是需要做的。这次不接你电话让你担心是我的不对，希望以后我们都能够将心比心，不要再做伤害对方的事情了。我很想和你走到终点，也很想看着你娶我的样子。老公，请你答应我，咱们一定要好好的，走到最后的那一刻！爱你！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

把男朋友惹生气的检讨书8

亲爱的男友：

你好！我错了，我不应该不相信你的，我既然选择了跟你在一起，就应该要完完全全的信任你。我们之间应该要彼此的信任，这样我们的感情才会长久。你一直都很信任我，无论我说什么你都会相信，但是我却没有做到这样。对不起，你不要生气了，这次是我做的不对，我没有顾及你的感受。我保证下次绝对不会再发生这样的事情了，希望这一次你可以原谅我。

这次我也好好的反省了我自己的行为，确实，我承认我是没有百分之百的信任你。我知道，我们才刚刚在一起没多久，彼此之间都不是很了解，但我至少要相信你。虽然我们在一起的时间很短，但你也没有对我发过脾气。我知道，这一次我确实让你很生气，所以你才会凶我，平常都是我经常生气。这一次我的行为也让你感到很伤心，你从来就没有想过我会这么的不信任你，所以这一次才会这么的伤心。

我也知道自己这一次做错了，所以我写了这封检讨书，向你检讨我的错误，希望你看完之后能够原谅我。这应该是我们在一起之后的第一个大的矛盾，也是我们的第一次激烈的争吵。以前我也生气过很多次，但你说我单方面的不算吵架，所以算起来这应该是我们第一次吵架。其实我觉得吵架对我们的感情还是有好处的，这样才能够发现我们之间存在的问题和矛盾。只有解决了我们之间存在的问题，我们才能够在一起更久，走的更远。

我现在也知道错了，我不该不相信你的。我们既然在一起了，就应该要互相信任。这次是我的不对，我向你承认我的错误，以后我也会改的，我以后一定会相信你，不会再犯这样的错了。我希望你冷静下来不生气了之后可以跟我好好的聊聊了，一起解决这个问题，不要让他成为我们之间的一个隐患，在以后的某一天突然爆发。如果以后我有哪些做得不好的或者让你不高兴的地方，你可以跟我说的，我也会尝试着去改。

希望你看完这封检讨书之后能够理我一下，我们好好的谈谈，这样才能解决这个问题。我知道这一次我让你感到失望了，但以后我绝对不会再犯这样的错误了。现在你应该也已经冷静下来了，就不要再生气了，看在我这一次认错的态度还算不错的份上就原谅我吧。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

第二篇：惹男朋友生气检讨书800字

本页是最新发布的《惹男朋友生气检讨书800字》的详细范文参考文章，感觉很有用处，希望大家能有所收获。

您好！

这一次的事情是我做错了，我真是不应该对你这么多的怀疑，我知道我自己是非常的小气，这次是我没有理解你，还冲你发脾气，事后我也知道自己错了，我是真的想要为自己所犯下的这些错事进行道歉。

我会做出这样的事情也是因为太爱你了嘛，我真的是没有想过这件事情的后果，并且我也有尽力让自己为这件事情弥补，我也是想了很多，更是希望能够为你做更多的事情来获得你的原谅。现在不管你说什么我都是会努力去做到的，你有任何对我不满的地方我都愿意去改正，我只希望你能够原谅我，不要再怪罪于我。

一直以来我都是有一些小孩子脾气的，曾经你都是说会宠着我，更是会照顾好我。哦也及时凭借着这些变得越来越糟糕，我知道现在的我脾气是变得越发的大了，并且还时不时的给你脸色看，是我越来越不讲理，有时候你和我说话我都爱答不理的，我也会有是很希望获得你的关心。最近你也是越来越忙，三天两头都看不见人，有时候发消息你也不太回我，我真是是很慌张嘛，我不知道你最近在做什么，我不知道你平时都在忙什么，最全面的范文参考写作网站我感觉我越来越不了解你了，心中的落差感很大啊。

虽说这次是我惹你生气的，但若不是你最近如此的状态我会这样嘛，我定是不会说出分手这样的话。我就感觉这一切都是我个人的自作多情，我都不知道自己应该要怎么办了。想了很久，我知道我不应该要怀疑你，情侣间最应该要做好一点就是信任，而我却没有相信你，是我很不好，我也会尽力改变自己，让自己变得更加的优秀，并且我更是会不再做出让你生气的事情了，我为我这次的行为向你道歉。

若是你对我还有什么不满的地方，你都可以说出来，我会尽力去改正的，我会变得乖乖的，再也不做那些不好的事情了，就希望我们可以好好的相处，并且不要再闹这些不愉快了。我还是希望能过回我们刚在一起的那个样子，我的眼里都是你，你也只有我。现在想想那般模样我都非常的开心，也希望我们都还是能够过回从前，更是从新开始好吗？

你一定要相信我，我真的不会再随意发脾气了，更是不会再随便说分手，我也会时刻收敛我的脾气，让你可以感受到我的变化，我相信我们两个人都是可以非常好的相处，并且我也会努力将最好的给你，就希望我们还是可以好好的。你能够原谅我吗？

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

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第三篇：把老师惹生气的检讨书（集锦4篇）

篇一：惹老师生气检讨书

敬爱的音乐老师：

你好!在今天下午的音乐，你教我们唱歌，我把你说“唱歌”WuTing成为“哼”，然后我就会嗡嗡声，你的眼睛伤病直接扫射学生、精神泡沫愤怒了，火冒三丈，大声说了一句：“谁不说话，请坐!“(事实上你想说的是：谁是说，请站起来!“)学生们听到你的口误，所有哈哈大笑，老师你面对红、红像一块红瓤水萝卜。在这个时候，LiuMengMeng站起来说：“是xx，YangHao，XXX，XXX，(后两个名字记不起)。老师你大吼一声：“你四，站起来!“我们四个亲爱的站了起来，你说：“惩罚你写出书面自我批评，不得少于五百转从个人述职报告风扇文本，第二个一千字……第十倍五千字!"我秘密地看着其他三个学生，他们几乎快睡着了，只有我聚精会神的听着你的教导，他们会说出“流动性”，我想：好!站可以睡觉!

敬爱的音乐老师，你让我做牛做马把狗放鸡会做啊，音乐课惹老师生气检讨书只是让我写书面自我批评，并不得少于五百字，真的让我绝望!!!!!!!!!!我想给你告诉发生什么事，你也不要听，说什么没有冤枉好人。唉!现在必须纸谈论“事业”。

敬爱的音乐老师，我真的不是有意制造麻烦你，我喜欢音乐，也喜欢你，我希望你能原谅我，我将彻底纠正错误，好好做人!

你的学生：xx

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篇二：惹老师生气了检讨书

尊敬的领导：

你好!

我是XXX驾校教练员XXX，针对XXX上出现的问题，经过校领导批评教育后，首先让我清醒认识到自己的问题给学员在学车过程中带来的不快、给学校的声誉带来损坏、在社会上造成不良影响。此时此刻，我只能怀着无比悔恨的心情，由于我个人的种.种原因，会对学校造成很大影响，想到这里，我只能默默地在心里为我所犯的严重错误感到后悔莫及，但深感痛心的时候我也感到幸运，感到自己觉醒的及时，这在我今后人生道路上无疑是一次关键的转折。所以在此，我做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。亲爱的领导，我现在已经从内心深处认识到，我所犯的错误时巨大的，后果可能导致别人和我一样，对学校的规章制度完全于不顾，自由散漫，漫不经心。为让学校的广大学员不要像我一样，我忠心的恳请学校领导能够接受我真诚的歉意，并能来监督我，指正我。我知道无论怎样都不足以弥补我的过错，因此，我不请求领导对我宽恕，无论怎样对我，我都不会有任何意见，同时希望领导能给我一次机会，使我通过行动来表示自己的觉醒，请领导相信我。最后，我希望广大学员以我做反面材料，对照自己，检查自己。希望在以后的工作中，能从领导身上得到更多的智慧，得到你们的教诲和帮助，并且保证以后不会在出现类似的错误，

在此本人保证以此为教训，从而改正自身缺点，今后工作中努力克制自己的情绪、耐心做好学员工作、转变自己工作作风、端正工作态度，争做一名合格教练员。

在今后工作中将以实际行动来证明自己的承诺，请领导与广大学员监督与指导。

篇三：惹老师生气了检讨书

今天又惹教练生气了。教练说得对，我都本应该能做好的，只差一点点就放弃。她说她不为别的，就替我可惜。有了上次的教训，我今天总算知道应该怎么做。

下课后看到一个师妹上冰就跳，然后合自由滑，想着教练告诉我，她学动作很慢，其实她没有天赋。我每次都会被她感动，从她学转三开始，一直到反直立、燕式转、后外、内点。每次都能看到她全力按教练要求做、一次次摔倒，一次次爬起来继续做的训练状态，每一次，我都为她感动。

自己换衣服的时候眼泪出来了：我这整整一堂课究竟在干什么?在强化自己不行?这些动作有那么难么?近两个月我的成功率还低么?我这到底是怎么了?为什么又一次白白浪费自己和教练的时间，浪费自己的金钱?!难道上次教练的话只能起3个月的作用?还考不考级了?如果这状态，那请别丢自己和教练的人了。

真想脱鞋走人，但这就像上次一样。想到上次，加上下课前追着教练，想说点什么，教练仅说的四个字：自己练吧，我必须再上冰。和星星说了会儿话，回过神儿来了，上冰把所有动作重新单练。华尔兹跳能蹬起来了，后内也能跳对了，旋转也能顶住了。心里松了口气，但也开始反省，懊恼。上课时我在干嘛?

我短信给教练，说了自己的想法，教练说：后内和单足转今天根本没有出现致命伤，努努力咬咬牙都能做好，但今天我完全沉浸在自己的思维中，她根本左右不了，所以没办法，只能我自己帮自己。

今天是这样的：上冰后，后压步，一个滑的挺好的孩子站我滑行方向，我身边还缓慢移动着一个小小孩，我想着滑的不错的孩子应该能看见我啊，我就打算从他们中间穿过去。谁知道她动了，我也没停住，我不明不白地就腾空砸冰上了。真的懵了一秒钟。我教练和另外一个教练都过来，我懵了，那个教练问我尾骨有没有事，我教练扶我起来。我说没事没事，实际上手腕疼得觉得要断了。心里特别愤恨：手腕这两天刚有点好转，又这么来一下!两个教练都一直关心我尾骨，我尾骨也疼，但是和手腕比真的就不叫疼了。

于是，我就开始对自己说：今天真不顺，又把手腕摔了。精神也不好，我今天真不该上冰!脚腕的毛病也开始犯，酸得不得了。到了后内一周，觉得根本吃不住劲儿，没感觉，跳的乱七八糟。最后单足转，腿总不收回来，然后总觉得自己要往外甩。然后就又把自己的情绪抛向教练了。还像上次一样，她一言不发，任凭我怎样，她就是那样看着我，直到下课。

我想对自己说：既然上冰了，就好好练，全力以赴。像教练说的，把自己沉浸在自己的思想里，怎么练呢?一个动作还没做，就告诉自己不行，那还怎么指望它成呢?

篇四：惹老师生气